中耳炎患者的生活注意
TIPS：本文共有 4184 个字，阅读大概需要 9 分钟。
中耳炎是常见耳部疾病，治疗的方式多样，在治疗的过程中要注意护理，中耳炎患者的生活要注意什么？
1中耳炎患者的生活注意
治疗中耳炎，方式的多样，从《耳科疾病大全》中，就可见一斑了。其实，不仅是在医学治疗中耳炎上，很多生活中的小“窍门”，对调理中耳炎，同样作用积极。
1.睡眠环境要改善
患有中耳炎的患者，在睡眠中的环境，可能很容易被忽视掉。其实，人体的睡眠、休息，跟耳朵的关系，还是很密切的。
一些噪音、振动，尤其是分贝高、持续时间长的。对中耳炎患者来说，不仅是睡眠质量降低，这么简单的问题。对中耳炎的病症，环境的噪音，是会影响中耳炎病情的。
2.运动方式要改进
一些中耳炎患者，喜欢运动健身。这可是一件，十分不错的事情。不过，对中耳炎来说，一些不好的习惯、方法，是要改进的。
像是中耳炎患者，无防护的潜水、游泳，跑步时用耳塞听音乐，参加高对抗性运动。对中耳炎病症来说，都是十分不利的。一个不小心，很容易导致中耳炎恶化。
3.吃药要科学
一些中耳炎的患者，在用药上，一直觉得，“多吃快好”。因此，在对中耳炎用药上，往往不遵医嘱，大量用药。
其实，这个方法，对中耳炎无益。一些药物，定量的时候，会治疗中耳炎。而过量的用药，有时是会加重中耳炎的。
2糖尿病患者生活中四个注意
6年前因患严重脑出血，在治疗中发现患了2型糖尿病。从此就算过上了糖尿病患者生活，在医护人员和亲人的精心治疗和护理下，我终于走向康复。后来，在我过糖尿病患者生活的日子中，我除了积极治疗脑出血后遗症，又开辟了第二战场——对付糖尿病。要战胜糖尿病，专家指出，运用好糖尿病患者生活中的“四个点””非常重要：多学点、少吃点、勤动点、放松点。我感到这“四个点”又好记又实用。
现在，我对糖尿病的病因、判断和控制指标、预防和治疗方法，甚至国内外的有关动态都有了初步了解，我还经常向病友们介绍专家们的观点，帮助他们对付糖尿病。
我积极控制饮食，不管是喜欢吃的还是不喜欢吃的，都按量吃，有意识地多吃粗粮、豆类、豆渣、麦片、牛奶、海带、芦荟等，始终保持标准体重。
我的糖尿病患者生活细节：我每天坚持运动，主要是走路，也爬爬山、逛逛书店、商场，每天坚持走40分钟左右的路，控制步行速度，测量每分钟脉搏次数，做到有氧代谢。我还做些辅助运动，每天坚持按摩，在看电视、听广播以及每天晚上洗脚时，都坚持对头部、脚及手指进行按摩。
我对付疾病的原则是：既来之，则安之。怕也没有用，所以我没有思想负担，想干什么就干什么，开展课题、担任导师、讲课、出差……什么都不怕，但什么时候都小心，出门总带着药。
另外，我也注意养成好的生活习惯，经常检查血糖、尿糖、糖化血红蛋白、眼底、肾功能等参数，并按年月日登记，既给医生提供了参考，又使自己了解了病情。坚持“四个点”以来，在糖尿病患者生活中奋斗的日日夜夜，我的糖尿病得到了有效控制，做到了体重标准、空腹血糖正常、糖化血红蛋白达标、餐后两小时血糖正常，未发现其他并发症。最后我要说的是：感谢那些与我在糖尿病患者生活中并肩奋斗的家人和医护人员，也希望我的经验给更多的糖友们带来帮助。
3注意：生活中过敏无处不在
过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。
花草
喉咙疼痛、流眼泪、鼻塞、不停地打喷嚏，这是花粉和发霉物引起过敏的主要反应。在花粉中，数禾本科植物的“进攻性”最强（草和谷物）。草和谷物随处可见，要完全避免接触是根本不可能的，但可以采取一些简单的措施减少同花粉的接触。在汽车里或在家里，关紧门窗，尽可能使用空调，但要注意空气过滤器的清洗和消毒。不要接近那些最能引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊、桦树、悬铃木和柳树。尽量不要光顾有发霉物的场所。
卧具
为了节省能源，人们通常关闭门窗，这样就使室内的致敏原增多。许多微小的蜘蛛、螨虫喜欢湿热的环境，特别会在地毯、沙发、床垫、被褥和枕头等物体上生存。每天给房间通风和定期使用吸尘器能破坏它们的生境。被褥要常晒，因为太阳光可以杀死螨虫。尽可能避免使用以羽绒为原料的床上用具。
在众多会引起过敏的家禽中，当首推猫，其他还有狗、小兔子和其他一些长毛的小动物。同人们想象的完全相反，人过敏并不是由这些动物身上的毛引起的，而是由它们分泌的唾液、汗中出现的一种物质引起的。猫喜欢舔毛，这样在毛上留下了许多唾液，这些唾液干了以后就形成了许多微粒，传播到空气中。其他的动物不常舔毛，产生过敏微粒就少。防治由动物引起的过敏症状，惟一的方法是避免同这些动物接触。
食物
最常见的带有变应原的食物主要有鸡蛋、花生、鱼、奶、核桃、芹菜、蟹、虾、引进的外来水果、香料等。现在有越来越多的儿童和成人对各种食物发生过敏反应，发病率上升的原因是由于我们的饮食结构20年来发生了很大的变化，人体对这些食品还不习惯。尤其是孩子们，人们过早地给他们食用含有添加剂的多种食品。
乳胶
对乳胶过敏的病人这几年逐步增多，因为人们在日常生活中越来越多地使用乳胶，如避孕套、一些时髦的运动鞋、乳胶奶嘴等。
许多职业工作者，如护士、外科医生、牙医等，工作时带乳胶手套，他们中的许多人，也包括病人，由于接触到乳胶手套，成为过敏者。
对乳胶会过敏的人同样对一些水果过敏，如香蕉、苹果和猕猴桃，乳胶中的致敏物质同这些水果中所含的成分基本上是相同的。惟一的解决办法是避免接触乳胶。
4生活中肝硬化注意哪些
肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个严重后果，除了必要的治疗还应该做好日常护理工作，肝硬化患者养成良好的生活习惯，可以减轻病痛、减少并发症，提高生活质量和延长患者生命，肝硬化在生活中要注意以下几点，有助于疾病的康复。
肝硬化患者已经到了一个很危险的程度，在积极治疗的同时，防止肝硬化进一步恶化至肝癌也是必须注意的一件事。日常生活中饮食的好坏对于病人来说起着很大的作用，尤其是对于肝硬化患者更是需要小心注意，不良的饮食有可能是导致肝硬化发展成肝癌。
肝硬化患者在日常生活中最重要的是注意饮食。要注意不要过分进补使用过多的蛋白质，肝硬化患者多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，而且还可以促进肝组织恢复和再生。肝硬化患者要倡导低盐饮食，严格控制食盐的摄入量。
辛辣刺激性强的食物要远离，肝硬化时，门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，而且肝硬化常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病。肝硬化患者是一定要戒酒的，长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。生活中肝硬化注意哪些？饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏，而且对肝细胞有直接的毒性作用，不利于肝功能的正常运作。
肝硬化病人应该多吃一些含锌、镁丰富的食物，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成，保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。
肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工要细，避免坚硬粗糙的食品。在饮食方面注意的同时，也要积极的配合医院的治疗。肝硬化治疗要去正规系统的医院，有专家医师制定合理化的治疗方案，并对病情进行有针对性的合理化治疗。
5生活中注意预防痔疮
中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春季到来，毛孔张开，阳气向外散发，可出现内热伤津，津伤液耗。当内热下注肛门，使肠道失润，就容易出现便秘，此时如果因排便不畅而久蹲用力，会使肛门充血，痔疮便会乘暖发“飙”。
痔疮的常见症状有哪些
便血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下，没有疼痛或其他不适。多因粪便擦破黏膜或排便用力猛，引起扩张血管破裂出血。
肛门肿物脱出：常是中晚期内痔主要症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽、行走等腹压稍增时，痔块就能脱出，回复困难，无法参加劳动。有少数病人诉述脱垂是痔疮患者的首发症状。
肛门直肠疼痛：痔疮一般无疼痛症状，少数有坠胀感，当痔疮的痔核脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
肛门瘙痒：晚期痔疮、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，患者极为难受。
在早期发现痔疮症状能远离疾病的痛苦，因此，人们在生活中一旦出现以下“痔疮的十大早期症状”，应及时就医：便血；疼痛；便时有物脱出；肛门瘙痒；坠胀不适；流脓；有分泌物；便秘；便频；有异物感。
预防痔疮从生活细节做起
养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。排便后，最好用温水坐浴10分钟。
饮食上要规律化，不能暴饮暴食，尽量不喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食。
多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位，坐1小时后应起来活动10分钟。
早晚多做提肛运动，可以预防痔疮。先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10～20次即可。
积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，如支气管炎长期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔内肿瘤等。
如果觉得《中耳炎患者的生活注意》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！