艾滋病妈妈怎么生育健康宝宝

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每个女性朋友都想生育一个健康的宝宝。那么你中的日常生活中，艾滋病妈妈怎么生育健康宝宝方法呢？

1艾滋病妈妈怎么生育健康宝宝

你知道吗？艾滋妈妈也能生下健康宝宝，只要及早接受HIV阻断治疗，宝宝感染艾滋病的几率就会降低在1%以内。

艾滋病母婴传播是艾滋病传播的三种途径之一。2009年广州曾颁布政策，全市各级妇幼保健机构在给孕妇提供早孕保健和建册（卡）服务时，应主动提供预防艾滋病母婴传播咨询。

原本婚检环节就可以查出HIV，然而目前婚检率较低，就越秀区来说，婚检定点机构的区妇幼保健院去年的婚检率仅57%左右，不是很理想。“去年全区6000多名孕产妇建立了围产卡，HIV筛查率为90%。尽管如此，仍然有10%的孕产妇躲开了筛查检测，其中就有部分人因超生而逃避正常途径的围产检查。”蓝海英无奈地说。

此外，受感染孕产妇中，不乏已知自身感染HIV者。对于此现象，蓝海英表示：“不能剥夺艾滋病患者怀孕生子的权利，但一定要尽快接受HIV阻断治疗，以防胎儿受到感染。”

艾滋病母婴传播3种途径：宫内感染、产时产道感染、母乳喂养感染。

母婴阻断3个阶段：

1、宫内阻断、产时阻断和产后水平阻断。通常做法是首先用药物阻断，母体在胎儿14周前服用抗病毒药，就能将体内HIV病毒降到最低值。

2、最好选择剖腹产分娩；

3、婴儿出生以后采用人工替代喂养。

婴儿出生后，要进行4-6个月的预防性用药及治疗性用药两个治疗程序，如果到1岁半没有发现HIV病毒，就是成功阻断了HIV。（研究表明，在不干预的情况下，艾滋病母婴传播的发生率高达30%至40%，但如果实施预防艾滋病母婴传播措施，艾滋病传播给胎儿的发生率可下降到1%以内。）

2怀孕第9个月孕妈妈的注意事项

怀孕第9个月，孕妈妈起居

孕妇为了储备体力准备分娩，因此应有足够的睡眠和休养。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。进食不要一次太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。

怀孕第9个月，孕妈妈营养

在本月中，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。如在孕9月，硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺钙性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。

孕妇特别要注意加强最后三个月内的营养，切忌偏食，并注意膳食内所含的营养素的合理搭配。

怀孕第9个月，需做哪些检查

现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养；如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。

怀孕第9个月，胎教

触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。

触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

3怀孕第4个月孕妈妈的注意事项

怀孕第4个月，孕妈妈起居

现在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出现了妊娠纹，这时应进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。

现在如果有条件的话，你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程，一方面可以了解自己目前的状况，预知今后一段时期胎儿的发展，预防一些失误的发生；另一方面还可以结交一些孕妇朋友，大家在一起聊天沟通，会帮助你度过情绪的焦躁波动期。

孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复，原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化，这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加，孕妇的头发越来越乌黑发亮，很少有头垢或头屑，是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风，可以常用木梳梳理头发，改善脑部的血液循环。

现在还应注意口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，孕妇牙龈多有充血或出血，同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。

怀孕第4个月，孕妈妈营养

现在您的呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现 妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。

进入本月，流产的危险性变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入，一般来说，孕中期每日主食摄入应在400～500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。增加动物性食物，以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外，孕妇应多吃海产品，多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。

怀孕第4个月，需做哪些检查

进入孕中期后，流产的危险性在减小，这时，许多孕妇难以忍受的早孕症状开始减轻，晨吐趋于平静，胃酸代替了恶心。这个时期孕妇阴道的分泌物开始增多，阴道分泌物又称为“白带”，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。孕妇体内雌激素水平和生殖器官的充血情况直接影响阴道分泌物的多少。怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是非常自然的现象，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。

这个时期也是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如内裤上发现沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出，应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促进性激素，出现浮肿及尿蛋白，妊娠初期反应严重。

在15-18周之间是做产前诊断的最佳时期，现在你需要做一次产前诊断了，主要方法有B超、母体体液检查、羊膜腔穿刺术，目的是确定胎儿是否存在先天缺陷。如果你是：近亲结婚者、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体病患儿、多次自然流产或死产等孕妇，就需要去做检查，确定一下胎儿的健康状况。

4怀孕2个月孕妈妈的注意事项

怀孕第2个月，孕妈妈起居

进入第5周后，你的好朋友还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。

进入第6周时，你的妊娠反应开始明显起来。

你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。在这个星期你会象大多数女性一样，有恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐。这些令人心烦的症状都是正常的，这只不过是孕早期的常见现象，大约在三个月之后你的恶心与晨吐就会结束。为了克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。

怀孕进入第7周了，早晨醒来后你会感到难以名状的恶心，而且嘴里有一种说不清的难闻味道，有时象汽油或其它化学原料的感觉，这是怀孕初期大多数孕妇都会遇到的情况。

目前你的外表看不出有什么改变，但在你的体内却发生着翻天覆地的变化。现在你随时可能有饥饿的感觉，而且常常饥不择食地吞咽各种食物。在这种大吃大喝的补充下，你的体态很快就会有改观，但是不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，维持胎儿生命的器官正在生长，所以更应注意营养。

进入第8周后，你的腹部现在看上去仍很平坦，但在你的子宫已有明显变化，怀孕前你的子宫就象一个握紧的拳头，现在它不但增大了，而且变得很软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色，子宫峡部特别软。当你的子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。

这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种;慢性局灶性副粘液病毒，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。

孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

5怀孕了 职场孕妈妈注意事项汇总

孕妈妈要远离这些工作岗位

有的孕妈妈在工作中会接触某些化学毒物，有些化学毒物会对母子健康产生严重危害，增加孕妇流产和死胎的危险，容易造成胎儿先天畸形或出生后智力低下。所以，孕妈妈应远离这些不利于自身健康和胎宝宝生长发育的岗位。

孕妇上班路上注意事项 安全第一

对于职业孕妈妈来说，上班路上常常会遭遇到很多常见的意外小状况，为此，孕妈妈要提前做好心理准备，并积极应对，如上班之前提早出门等。

不同上班方法注意事项：

骑自行车

如果骑自行车上班的话，注意不要和他人抢路，不能太快了。

搭乘地铁或公交车

孕妈妈应选择待在车头或车尾位置，空气流通好，而且可尽量避免被人碰撞。

搭乘出租车

孕妈妈搭乘出租车时，注意不要坐在车的前部，以防撞伤腹部。

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