糖尿病能吃什么

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1、糖尿病患者可以吃低糖、低热量、低脂肪、低钠的食物，如全谷类、豆类、海带、芹菜、蘑菇、西兰花、青豆、花椰菜、茄子等蔬菜水果如苹果、梨、橙子等肉类如鸡肉、鱼肉、瘦肉等坚果如核桃、腰果、杏仁等谷物如全麦面包、全麦面条等。

2、糖尿病患者要控制牛奶、豆浆、酸奶等动物性蛋白质的摄入量，且在饮用牛奶及其制品时，最好选择低脂的牛奶及其制品。3、糖尿病患者应少食甜食，尽量减少糖分的摄入，如果有食欲，可以选择果汁、水果沙拉等。此外，患者还要注意控制盐分的摄入，选择低盐或无盐的食物为宜。

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