宅男宅女容易患上糖尿病

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吃糖时的幸福感倍升，但是血糖可万万高不得。今日小编给大家讲解下宅男宅女容易患上糖尿病，远离糖尿病，拥抱健康生活！

1宅男宅女容易患上糖尿病

现在的年轻人流行什么？宅！“宅”在家里上上网，吃吃零食，好不惬意。但是，在宅男宅女们潇洒背后，却有患上糖尿病的风险。因为不健康的生活方式，糖尿病已在年轻人中呈多发态势。

“宅男宅女”容易患上糖尿病

随着互联网的普及，现在很多的年轻人没事都不愿意出门，想买东西“网上购物”，想见朋友“网上视频聊天”，甚至上班都可以在家里“网上办公”。经专家调查发现，如果这些宅男宅女“宅”过了头，就很可能患上糖尿病！

在外贸公司上班的小梅，每天上班就坐在办公室里通过网络和客户谈生意，连中午吃饭也是一边在电脑前看着电视剧一边解决的。晚上回家以后，她还是继续坐在电脑前一边吃着零食一边看电影、逛网店，几乎很少出去运动。前不久在单位组织的体检中，她被查出血糖过高，患有轻度糖尿病，这下她犯傻了：“我年纪这么轻，怎么也会得糖尿病？”

市糖尿病防治中心的一位糖尿病专家告诉记者，现在很多年轻人像小梅一样喜欢坐在电脑前，而且一坐可能就是一天，这样每天的消耗很少，加上现在不少年轻人喜欢喝可乐、吃洋快餐，大量吸烟喝酒，经常吃这样的食品，导致热卡摄入过多。摄入了高热量食物却又不运动消耗，这样不健康的生活方式很容易诱发糖尿病。

“不要以为糖尿病是老年病，其实不是的，现在的糖尿病患者越来越低龄化了。”这位专家说，在十多年前，绝大部分的糖尿病患者确实都在50岁以上，而现在20岁到40岁的患者越来越多。据不完全统计，目前，糖尿病患者中，有8%为40岁以下的中青年人，而其中又以白领阶层人群为主，几乎占了其中的85%以上。

不重视比患病本身更可怕

专家表示，现在的年轻人不愿意接受治疗，也不愿意改变自己的生活习惯，这样非常危险。

糖尿病是越早干预越好，因为糖尿病容易产生很多并发症。糖尿病的并发症几乎涉及人体的各个脏器，有人甚至称之为“百病之源”。”官医生告诉记者，其实糖尿病并不可怕，可怕的是人们不重视。

早期的糖尿病并没有明显的症状，比较肥胖或者家里有糖尿病遗传病史或者生活方式不太健康的市民一定要定期参加体检，随时关注自己的血糖是否超标。中期的糖尿病的症状主要是“三多一少”：即多饮、多食、多尿，体重却减轻。有这方面症状的市民也一定要及时到医院接受血糖测量。

有糖尿病的病人也不用太悲观，背上心理包袱反而对治疗不利。轻度的糖尿病患者，特别是以年轻人为主的群体，一定要改变以往不健康的生活方式，合理控制饮食，多做运动，并且坚持下来，才有机会康复。

2糖尿病的致病因素是什么

随着人们的生活水平的提高，疾病也在越来越大的危害着人们的身体健康。而糖尿病就是其中特别严重的一种，糖尿病的发病率逐渐升高，严重危害着人们的健康。那么糖尿病的病因有哪些呢？下面详述一下。

1、遗传。医学证实糖尿病是一种可遗传疾病，因此糖尿病患者的后代得病的几率要大得多。遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遗传因素明显高于糖尿病Ⅰ型。

2、精神、饮食等因素。人们在自己的日常生活中，如果不注意对身体的保护，就容易得上糖尿病。近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素。饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。这是引发糖尿病的病因之一。幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。

由此可见，糖尿病病因包括很多内容，其中最为主要的就是遗传因素、精神因素、饮食因素等常见因素。可见，不管是先天还是后天，多种原因可诱发糖尿病。针对这种现象人们要注意进行糖尿病的预防。

3糖尿病白内障的致病因素

据日本《医学论坛报》 糖尿病性白内障的特点是形成后囊下白内障。福井医科大学森久保聪一等分析，糖尿病性白内障的混浊形式同醛糖还原酶（AR）相关。

研究对象为133例无眼内手术史的40岁以上糖尿病患者的266只眼，白内障混浊形式有后囊下白内障、核性白内障和皮质性白内障。

混浊程度按晶体混浊分类系统-Ⅲ（LOCS-Ⅲ）评价，同时取血用ELISA法测定红细胞中AR量，并比较AR量同年龄、糖尿病病程、白内障混浊形式的关系。

研究者将AR量低于9.0ng/mg Hb定为低浓度组，9.1～12.0ng/mg Hb为中浓度组，高于12.1ng/mg Hb为高浓度组。这三组后囊下白内障的发生率分别为17.1%、20.2%和26.9%，说明AR高浓度组的后囊下白内障发病率高，但无显著差异。

糖尿病病程低于10年的150只眼中，后囊下白内障发生率依次为7.0%、15.7%和26.8%（P=0.015）;70岁以下 的168只眼中依次为8.3%、6.9%和26.6%。

4导致糖尿病病足的因素

糖尿病病足是糖尿病的并发症之一，它给病人平时的生活带来一些影响和困扰，因而平时要特别注意鞋子和袜子的选择。那么，是哪些内外因导致糖尿病病足的呢？

一、糖尿病足的内因

⒈糖尿病慢性血管病变——由于患者机体持续处于高血糖与蛋白质的非酶糖化状态，脂代谢紊乱，血液的高黏稠、高凝状态以及老年性下肢动脉硬化等诸多因素使糖尿病病人的下肢动脉容易发生血管病变，管壁增厚、管腔狭窄，同时微血管和微循环也有不同程度的障碍，造成病人的下肢血管硬化和血栓堵塞血管，同时足部微小血管闭塞，使下肢灌流量减少，肢端血循环障碍，局部组织缺氧和营养成分供给不足，出现下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行，严重供血不足者可致溃疡、肢体坏疽。

⒉糖尿病神经病变——糖尿病并发性神经病变会导致肢体末梢的保护性感觉减弱或丧失及足部生物力学的改变等，使足部缺乏对有害刺激的保护，从而极易引起机械或温度的损伤;自主神经病变也与糖尿病足的形成有关，自主神经病变导致的汗液分泌障碍，可使皮肤柔韧性降低，导致皮肤干燥、皲裂和感染。一旦下肢或足部皮肤受损后，上述的病理生理改变又使伤口不易修复，感染难以控制，最后足部溃烂发展甚至截肢。

⒊年龄——糖尿病足多发生于》40岁的患者，并随年龄增加而增多。有研究报道年龄增长是糖尿病足发生的独立危险因素。其可能原因：①老年糖尿病患者病程长，动脉硬化发生率增高、激素水平改变;②老年人组织代谢率、修复能力下降，损伤后愈合时间延长;③糖尿病神经病变随年龄增加而增加。

⒋性别——糖尿病足的发生与性别有一定关系。国内文献提示，糖尿病足的发病男多于女，分析其原因可能是雌激素有保护血管的作用，因而肢体大小血管病变机会在女性糖尿病人相对减少。

二、糖尿病足的外因

⒈感染——感染是糖尿病足坏疽的重要诱发因素。主要原因是糖尿病患者抗感染能力低下，在肢体缺血缺氧的情况下，细菌极易入侵，因而导致组织严重感染。

⒉物理性损伤——任何足部的微小伤害都可引起溃疡或感染，有时甚至需要截肢。糖尿病足患者多数都有不同形式的组织损伤，如烫伤、冻伤、抓伤、擦伤、磨损伤、修脚伤、碰伤、修甲伤，损伤后感染无疑是导致糖尿病足不可忽视的危险因素。

以上是对糖尿病病足内外因素的相关介绍，希望对您有所帮助。糖尿病患者平时要注意做好并发症的预防，还要注意选择舒适的鞋子，以免鞋子不适给脚步带来一些影响。

5糖尿病的致病因素是什么呢

饮食与糖尿病的关系十分密切，随着饮食不节制导致肥胖增加，过去通常认为，肥胖导致的胰岛素抵抗，是糖尿病发病的重要原因。然而最新研究表明，在社会发展、环境污染及生活习惯的变化等综合因素影响下，影响胰岛素分泌的因素越来越多，从而促使糖尿病患病率的上升。

加工食品、塑料包装食品

特别风险高

2011ADA班延奖（糖尿病业界的诺贝尔奖）得主、波士顿大学Barbara.博士的研究，其研究称，除了饮食与运动和糖尿病的高发有关系，如果家中总是开空调使环境处于恒温状态、早上清醒的时间没有规律、餐具及装食品的容器总是用塑料制品，都可能影响胰岛素分泌，导致糖尿病。

据悉，如今深加工、细加工的人工食品越来越多，还有用人工饲料和添加剂喂养的肉牛、肉羊、催生的蔬菜水果等，其营养成分与人体并不相配，食品中的甜味剂也可刺激基础胰岛素分泌，这些都会引起人体代谢的紊乱。即便是装食品的塑料容器、塑料包装也可能由于释放某种物质（如多溴联苯醚）而引起代谢紊乱。此外，以车代步运动少，忙于工作日夜颠倒，这都可能导致胰岛素分泌失调，使现代人患糖尿病几率增加。

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