孕妈妈日常防止辐射有高招

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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享孕妈妈日常防止辐射有高招，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都在散发着大量的辐射。国内外专家调查研究表明：怀孕期的妇女受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿。为了能够生一个健康活泼的小宝宝，孕妈们可要认真学习了。

一、居家防辐射最关键

怀宝宝、搬新房，本是一件大喜事。但近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修豪华，使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，均易释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”。

此外，目前家家户户的电器产品琳琅满目，不少孕妈甚至无法离开电脑办公。因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。目前尚未有足够证据证明这些家居产品的辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月（胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感）尽量少接触电器产品。

二、孕妇家居防辐射攻略

1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3、用水吸电磁波。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4、减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

6、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

三、防辐射服不能省

时下，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚。虽然有不少孕妈认为，防辐射服真的管用吗？小编教您一个最简单的小试验，将手机严密包住后绝大部分手机信号有衰减，这就是防辐射的威力所在。所以，防辐射孕妇装对孕妈咪特别是从事电脑工作的孕妈咪来说，是必不可少的。

据业内人士介绍：如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。目前市场上防辐射服花样繁多，只要面料内有金属网都能起到防辐射作用，但由于面料出产地区和国家不同，防辐射效果也不尽相同。当然，由于服装在实际使用过程中不可能做到全面封闭，尤其服装底部事实上是敞开的，加上生活中的辐射源通常位于服装外部，而且较为分散，所以防辐射的效果可能也会受到影响。同时不同品牌防辐射服由于科技品质的差异此数据还可能不同。

四、孕妈如何挑选防辐射服

1、款式

防辐射服款式有防辐射肚兜、吊带、围裙、马甲、孕妇裙、孕妇套装。怎样挑选防辐射服，春夏可以选择孕妇裙或者肚兜，秋季套装或者围裙或者吊带都可以，冬天可以套装或者马甲。另外，要看孕妈咪的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强，建议选择防辐射马夹，如周围辐射很弱（如没有接触电脑同时很少接触其它电器），可选择防辐射肚兜。

2、面料选择

目前为止，防辐射面料发展了四代。目前，金属纤维是不错的选择。第四代采用的是金属纤维面料，柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒绿色产品布料，不会对人体有副作用。

3、检验防伪标签

看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书（小）都完整无损。

在辐射环境方面，有强电磁辐射环境、中电磁辐射环境和弱电磁辐射环境。弱电磁辐射环境主要是指市郊及家居环境，周边辐射源较少的情况，这种环境建议选择金属纤维肚兜或者是马甲；中电磁辐射环境一般是日常接触的电器相对较多，在办公室办公设备使用时间比较长且周围电器设备较多，可以选择金属纤维和银纤维肚兜或者是吊带的组合，这种环境下选择银纤维马甲或者是珍珠纤维的马甲是最好的；强电磁辐射环境主要是指大型电器设备、机房、基站等环境应该穿着专业的防辐射服，当然，打算怀孕的妈妈或者是已孕妈妈最好不要在这种环境中工作。

在孕期阶段考虑方面，有些人希望做好保密工作的，这时建议选择肚兜或者是吊带，穿在里面既可以防辐射，也可保密。而在孕前准备期，选择防辐射肚兜或者是吊带款式，既可以穿在外衣里面，不影响外面着装。目前伊贝安一类品牌，推出的防辐射肚兜和吊带的设计简洁实用。孕后期适宜穿全周性防护的吊带、马甲，此时的防护面积更大。

针对不同季节的要求，由于防辐射服面料的特殊性，金属纤维和珍珠纤维的防辐射服面料都稍微厚一点，因此在夏天穿着轻薄、柔顺的银纤维防辐射服会更加舒适。伊贝安防辐射服有适合夏季穿着的银纤维肚兜和吊带，马甲也有两款很适合夏季穿的。在其他季节，金属纤维、珍珠纤维和银纤维的防辐射服都适合穿着。

防辐射服的款式，主要有肚兜、吊带和马甲，市面上销售比较多的是马甲，现在有很多品牌都会把马甲跟肚兜或者是吊带组合进行销售，这样的搭配其实是很好的，孕前期可以直接穿着肚兜或者是吊带，孕后期可以直接穿着马甲，一举两得。比如说伊贝安的S系列、T系列、E系列，这三种系列都是两件套装，外层的马甲和内层的肚兜或者是吊带都是防辐射的，比较那种可拆卸内胆的组合，性价比更高，这种两件都可以防辐射，可以单独穿也可以一起穿，可拆卸内胆也仅仅是内胆防辐射，外层的围裙是普通布料不防辐射。伊贝安T系列是金属纤维的马甲和金属纤维肚兜组合，这种组合比较适合弱电磁辐射环境下穿着；S系列是金属纤维的马甲和银纤维肚兜的组合，这种组合也是市面上性价比最高的，外层金属纤维的马甲内层银纤维的肚兜，两件都是防辐射的，效果也非常不错；E系列是高端的组合，金属马甲和银纤维吊带360度防护，效果达到最佳。

除了选好材质，准妈妈们也极为关注优惠信息。据行业专家观察发现，与同类品牌比，市面上的添香、伊贝安等性价比比较高。在采访中记者获悉，随着金秋的到来，伊贝安在多个热销款式上推出了较大折扣的优惠抢购活动。顾客在伊贝安天猫旗舰店购物满58元就可以获得“伊贝安大礼包”，大礼包的礼品丰厚，包括防辐射手机套，一个精美购物袋，一张内含有胎教音乐以及孕期知识的胎教光盘。戴女士估计说，随着十一长假的结束，伊贝安防辐射又将迎来新一轮销售热潮。

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