肥胖少年三成“三高”

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新生儿的出生对新手爸妈们也是一种考验，毕竟对于新生儿的护理这块可不是随随便便就能应对得了的。接下来，小编介绍下肥胖少年三成“三高”，了解新生儿护理的第一步从这里开始吧！

番禺一名8岁女孩日前因突然消瘦而到广州市儿童医院就诊，医生检查发现该女孩血糖很高，属于因单纯性肥胖引起的糖尿病，由于病情较重，已到了必须使用药物治疗的阶段。其实早在半年前，这名女孩就已被查出体重严重超重，但家长认为孩子能吃能喝，不以为然，而错过了最佳干预时期。

广州市儿童医院近期一项抽样调查显示，在7-14岁的广州肥胖少年中有30%出现了高血压、高血脂问题，有20%出现了糖耐量受损或二型糖尿玻参与此次调查的广州市儿童医院内分泌科主任医师刘丽介绍，由肥胖引起的糖尿病在早期完全可以通过调理膳食及加强体育锻炼进行干预，当病情发展对胰岛造成不可逆的损伤时，只能用药物治疗。

刘丽主任介绍，“肥胖”是“三高”问题的罪魁祸首，预防“三高”应从儿童期预防“肥胖”开始。广州市儿童医院近期还对广州地区市属三所一级幼儿园1811名7岁以下儿童进行身高、体重和性征发育检查，结果显示肥胖儿检出率3.4%，肥胖儿童发病率随年龄增长而增多，5岁半起肥胖儿童明显增加，以轻度肥胖为多。这个比率明显高于全国1996年八大城市儿童单纯性肥胖症检出率1.76%的平均水平。

广州儿童肥胖检出率增高的罪魁祸首又是什么？记者随机走访了几个超重肥胖家长，家长列出孩子“最爱”的食品清单中有：汉堡包、巧克力、芝士蛋糕、烤肉……孩子“最爱”的娱乐方式有：看动画片、看电视、打游戏等。刘丽主任分析，广州儿童肥胖检出率逐年增高，与城市儿童饮食结构“西化”，食物热量过高，且缺户外运动和体育锻炼有密切关系。

儿童肥胖对健康的危害已引起医学人士的高度重视，但在社会生活中，肥胖问题并没有引起家长们的重视。刘丽主任在内分泌门诊中发现，很少有家长因为孩子“太胖”而来就诊的(肥胖的孩子往往是在幼儿园或小学的体检时被发现)，经常遇到的是家长嫌孩子“太瘦”，担心发育不良而来就诊，其实这是一个误区。

肚子大屁股大的人更易患上三高病

研究称，腰比较粗的“苹果形”身材的人较之“梨形”身材者，更容易得心脏并脑卒中和糖尿玻但事实上，梨形身材的人患心脏并糖尿病的风险也很高。

脂肪堆积的部位，因人而异，通常分为“苹果”和“梨”形身材。如果您的脂肪堆积在腰部（胃部），就是苹果形，而梨形体形容易在髋部和臀部堆积脂肪。

之前的研究称，腰比较粗的“苹果形”身材的人较之“梨形”身材者，更容易得心脏病、脑卒中和糖尿病。主要是因为苹果形身材的人在腰（胃）部负载了过多的体重，即腹部、胸部和周围的内脏器官，如心脏。但事实上，梨形身材的人患心脏病、糖尿病的风险也很高。

代谢综合征会使心脏病和糖尿病危险分别增加2倍和5倍，其风险因素包括：腰围过粗、好胆固醇（HDL）水平低、高血压、胰岛素抵抗以及甘油三酯水平偏高等。基于此，“腹部脂肪有害健康，臀部脂肪有助预防糖尿病、心脏病和代谢综合征”的说法并不准确。腹部脂肪分泌的两种水平异常的蛋白质会增加代谢综合征的危险，导致炎症和胰岛素抵抗，它们正是心脏病和2型糖尿病的两大早期风险因素。

一觉睡醒总觉得累或是心脏不好惹祸

睡眠和心脏有着紧密的关联。睡眠问题，可能是造成心血管疾病的原因之一，也可能是心脏病的先兆症状，甚至是主要症状。经常睡不好觉的人，心脏病发作风险增加45%；而睡醒后还是感觉疲劳的人，心脏病危险增加27%。

睡眠和心脏有着紧密的关联。睡眠问题，可能是造成心血管疾病的原因之一，也可能是心脏病的先兆症状，甚至是主要症状。经常睡不好觉的人，心脏病发作风险增加45%；而睡醒后还是感觉疲劳的人，心脏病危险增加27%。一方面，夜间和凌晨，人体血液流动缓慢，如果睡不好，身体各系统得不到充分的休整，疲劳和体内存留的有害物质会对心血管系统带来损害，增加发病危险；另一方面，睡眠时如果频繁发生呼吸暂停等问题，会使血压急剧升高、血液循环受到影响，久而久之，心血管已经受到器质性损害，出现胸闷、憋气、醒后疲劳等多种症状。

与以心脏问题为首发症状的患者不同，很多以睡眠问题为先兆症状的心血管疾病患者并不引起太多重视，甚至自己随便吃点安眠药，导致延误病情，如果任其发展，可能引发致命性的后果。因此，如果有长期失眠、睡醒后觉得疲劳等类似的症状，最好及时到医院就诊，必要时进行心电图、睡眠监测等检查，查清楚是心脏的问题还是睡眠的问题，做到有的放矢，对因治疗。

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