怎样让宝宝度过冬天严寒危险期

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面对刚出生的宝宝，父母们除了欣喜一定还有些困惑，该如何呵护新生儿呢？小编为您分享怎样让宝宝度过冬天严寒危险期，希望能帮到您。

秋末冬初，咳嗽、感冒、胃肠道感染又开始大行其道。别怕！26条实用建议帮宝宝提高抵抗力，打造金刚不坏之身。

过敏（Allergies）

冬天天气逐渐转凉，宝宝户外活动减少，整天呆在家里。由室内过敏原引发的过敏开始增多。尘螨、霉菌和宠物皮屑都是常见的室内过敏原。宝宝过敏时，通常会表现出如下过敏症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等。清除过敏原，同时增强宝宝自身抵抗力，才能做到有效预防过敏。

支气管炎（Bronchiolitis）

一种在秋冬季节非常常见的感染性疾病。通常2岁以下的宝宝更容易出现支气管炎的问题。细小的支气管发炎红肿，直接导致宝宝出现呼吸急促、咳嗽等症状。支气管炎大多是因为感染病毒导致的，因此抗生素治疗并不会有帮助。但妈妈不用担心，病毒感染通常都可以自愈。只要按照医生的要求，在家做好护理和对症治疗，一段时间后宝宝就会痊愈。如果宝宝的咳嗽突然加剧，或出现呼吸困难，一定要立即带宝宝到医院就诊。

喉炎（Croup）

病毒引起的喉炎在冬天比较普遍。感染喉炎的宝宝在咳嗽时会发出“海豚音”。居家护理时，妈妈可以用枕头将宝宝头部垫高，或是让宝宝呆在充满水蒸气的浴室里，这样可以有效缓解咳嗽症状。喉炎咳嗽时的声音很大且有些吓人，因此妈妈一定要注意安抚宝宝的情绪。好在一般情况下，只需要1~2天时间，咳嗽的症状就会逐渐好转。

维生素D（Vitamin D）

维生素D可以有效促进钙的吸收。因为维生素D可以通过晒太阳获得，所以被人们称为“阳光维生素”。冬天天气寒冷，宝宝户外活动时间减少，阳光也相对较弱，很容易导致宝宝维生素D摄入不足。妈妈可咨询保健医生，在医生指导下为宝宝补充维生素AD制剂。

湿疹（Eczema）

冬天寒冷干燥，容易引发皮肤问题。研究发现，补充必需脂肪酸对缓解宝宝湿疹症状很有帮助。妈妈可在膳食中适当增加富含必需脂肪酸的植物油。并注意及时给宝宝涂抹补水滋润的护肤品。

发烧（Fever）

冬天宝宝容易因为感冒等感染性疾病出现发烧症状。在积极治疗引起发烧的疾病的同时，合理降温是重中之重。当宝宝体温超过38.5℃时，一定要及时给宝宝服用退烧药，以防高热惊厥的发生。除此之外，护理发烧的宝宝时，还要注意不要给宝宝穿得或盖得太多，及时给宝宝散热，并要积极给宝宝补水，以免因为出汗过多导致脱水。

户外活动（Get outside）

运动不仅可以增强宝宝抵抗力，还能带给宝宝好心情。不仅仅因为运动可以促进让人心情变好的激素——内啡肽的分泌，拥有越来越健康和强壮的身体也是让你心情愉快的基础。不要被寒冷的天气吓倒，给宝宝穿暖和，然后一起出门走走。

加湿器（Humidifier）

尤其对于感冒、咳嗽的宝宝，增加空气湿度非常有助于缓解症状。因为空气湿度增高可以加速发炎的细胞膜的修复。如果暖气较热，那么最好整晚都开着加湿器。在暖气上放一碗水也是个不错的加湿方法。

耳朵感染（Infections of the ear）

耳朵感染也是冬季高发的疾病之一。感冒的宝宝很容易并发耳朵感染。这是因为宝宝的咽鼓管具有“短、平、直”的特点。感染时病毒和细菌容易通过咽鼓管逆行进入中耳，从而诱发中耳炎。因此积极预防感冒是避免耳朵感染的关键。另外，不要让宝宝躺着吃奶，因为躺着吃奶容易呛奶，一旦呛奶，奶水呛至鼻咽部，顺着咽鼓管进入中耳，就会增加宝宝患中耳炎的风险。

洗手（Just wash your hands）

一定要让宝宝知道，打过喷嚏、咳嗽过后，或上完厕所都需要认真洗手。这样就可以有效减少病菌的传播。调查显示，52%的成人在打喷嚏和咳嗽过后，都不曾洗手。因此，做好榜样比训斥告诫更重要。如果出门在外，不妨教会宝宝在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，然后迅速将纸巾丢入垃圾桶。免洗洗手液也是出门时清洁双手的法宝。

灭菌（Kill the germs）

好消息！美国科学家发现，微波炉加热2分钟可杀灭包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的99%的细菌和病毒。不妨用这个简单易行的方法，给家里来次彻底的大扫除吧！

附近医院（Local hospital）

儿童专科医院当然更适合宝宝就医，但如果宝宝只是普通的小感冒，完全没有必要路远迢迢地去人多拥挤的儿童专科医院。因为人多本身就增加了交叉感染的几率。考察一下你家周边的医院，选择一家适合宝宝的，不严重的小病痛完全可以先就近检查和治疗。

脑膜炎（Meningitis）

脑膜炎是一种相对危险的疾病。发烧、呕吐、拒绝进食、剧烈哭闹、烦躁易怒是脑膜炎的典型症状，及时发现并带宝宝就医是非常重要的。小宝宝还会表现出囟门突起，呼吸急促、四肢无力或强直、皮肤上出现类似皮疹的出血点等症状。妈妈可通过玻璃杯测试来判断宝宝身上的皮疹是否为出血点。具体操作方法是，用透明玻璃杯按压皮疹，如果压之不退色，则证明确实是出血点，需要马上送宝宝去医院。

幼儿园（Nursery School）

冬季是传染性疾病的高发季节，宝宝在去幼儿园等小朋友聚集的地方时，一定要做好必要的防护。如果幼儿园里连续出现感冒、发烧的宝宝，最好暂时不要再送宝宝去幼儿园。从幼儿园回家后要认真给宝宝洗手，并做好衣物的清洁消毒。

非处方药（Over-the-counter remedies）

儿童剂型的退热剂、镇咳药、治疗感冒的中成药等很多适合宝宝使用的药物都属于非处方药。虽然这些药物不需要医生处方就可以在药店自行购买，但是妈妈在给宝宝使用这些药物时仍然要谨慎。最好能够在医生指导下使用，从而最大限度地保证宝宝的用药安全。

肺炎（Pneumonia）

病毒和细菌感染都可能引起肺部炎症。感冒和呼吸道感染都可能并发肺炎。如果宝宝连续几天持续咳嗽和发烧，症状得不到有效控制，甚至有加重趋势，最好及时到医院就诊。

禁烟（Quit smoking）

长期让宝宝处于被动吸烟的环境中，对宝宝健康危害极大。长期和吸烟者为伴的宝宝患支气管炎、肺炎、中耳炎的风险都明显高于其他宝宝。小婴儿如果长期处于吸烟环境中，发生婴儿猝死的风险也会增高。

前两天，一位刚出院几天的婴儿的家属，抱着孩子回到河西区妇产科医院，着急地问大夫：“出院才几天，孩子面部、前胸部出现一片一片的红斑，喂奶时孩子也不好好吃，还总吐奶，睡觉也不好，这是怎么回事？……”最近天气越来越冷，给刚刚生下小宝宝的妈妈们提出了难题，如何让孩子在严冬健康成长呢？记者就相关问题走访了河西区妇产科医院新生儿科主任陈秀香。

陈秀香说，新生儿各种生理功能尚未健全，体温调节很不稳定，对外界适应能力差，稍不注意就容易患病，如果护理不当，新生儿就会出现一些不良症状、表现。上面那个婴儿出现的症状，就是家长护理不当造成的。为此，她给家长们提出一些实用的建议和参考。

1. 新生儿室内温度应保持在22-26℃，要定时通风，保持室内空气清新。室内湿度应保持在55%—65%。

2. 宝宝的衣服要宽松保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度。

3. 每日进行水浴，水温应在40℃左右，最好用浴盆，给新生儿洗澡动作要迅速，整个过程不要超过5分钟，洗好后把婴儿放在大毛巾被里蘸干，然后包好。

4. 尽量减少亲朋探视，避免疾病的发生。

5.新生儿喂养应以母乳喂养为最佳选择，它可提供婴儿前6个月的全部营养需求。如果缺乏母乳或因其他情况无法接受母乳的新生儿，应喂以配方乳。

6. 新生儿体内维生素D的含量很低，难以满足其生长之需。特别是在日照时间较短的寒冷冬季，生后可能出现早期佝偻病症状，如睡眠不安、多汗、烦躁兴奋、夜惊等，有时还有枕后脱发现象。倘若不及时处理，可发生新生儿低钙惊厥。因此在寒冷的冬季，新生儿出生15天以后，应适当补充鱼肝油，预防佝偻病的发生。

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