高龄产妇必做的四件事

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怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的高龄产妇必做的四件事，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

对于一些高龄孕妇来说宝宝得来不易，所以比一般人更想保护好他，但是该怎么保护好小宝宝呢?需要做哪些检查呢?高龄孕妇孕期有哪些注意事项

一：别怕羊水穿刺

“超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺。”武警总医院妇产科副主任李瑞霞给出()第一个建议。

羊水穿刺是用一根长长的针从肚子上穿刺进去，进入子宫，抽取羊水，进行培养发现疾病。听起来的确挺可怕的，但对于高龄孕妇来说，这是必做的。哪些检查是高龄孕妇必须要做的

李瑞霞说，高龄女性的卵子质量下降，受精卵易发生畸形变异，羊水穿刺就能及早发现病变的苗头。羊水穿刺的时间很短，进针时疼痛的感觉并不明显。

二：有固定医生手诊

在发达国家，高龄孕妇大都有自己的妇产科医生。因为多数孕期检查是靠医生的手来“摸”，每个医生的手法和感觉会略有偏差，固定下来，能方便医生更好地进行手诊。因此，我国的高龄孕妇也应借鉴这种方法。

李瑞霞建议，不少医院都有预约挂号的服务，孕妇可以选择这种方式固定专家。

三：小毛病也要看“双科”

对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。因为和年轻的孕妇相比，高龄孕妇的房子(子宫)太旧了，像拉肚子这种小病，也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。

四：孕前锻炼别骑车

很多女性在准备怀孕前会通过健身来增强体质，李瑞霞表示，年纪大了抵抗力会下降，因此高龄女性更应加强锻炼。健身要选择强度小一些的有氧运动，如慢跑、游泳等，一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动，如骑自行车、抓举重物，容易伤到生殖器官。

四大建议希望能够帮到各位高龄孕妇们，希望你们能够有个健康的小宝宝。

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