情商是什么呢

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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享情商是什么呢?，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

在多方位发展的今天，家长们不再仅仅注意孩子智力和智商发育，对情商的发育也尤为的关注了。因为据心理学家研究表明，情商的水平高直接影响到一个人是否能取得成功。在望子成龙，望女成凤的今天，家长们都期盼着自己的孩子有所作为，都希望孩子们为人处事成功，因此对于情商的发展和培养就尤为关注。

情商这个概念是近年来由心理学家们提出的：情商又称情绪智力，简称EQ。它主要是指人的情感、意志、情绪、耐受挫折等多方面的心理品质。那为什么说一个人能否成功跟情商有重大的关系呢?通常我们认为一个人的能力跟他能否成功是密切相关的，心理学家给能力的定义是个体社会人成功地完成各项社会实践活动所必须的个性心理特征。它具有两层含义，个体人潜在个性心理特征和个体人实际个性心理特征。经过专家们的研究证实，个体人实际个性心理特征是能力的直接表现和反映，而潜在的个性心理特征会逐渐的转变为实际个性心理特征。

我们再来看看对于情商的内容专家们是怎么解释的。美国心理学家经过多年的研究发现，他们认为情商的内容包括：

1、能调控自己，妥善管理自己的情绪。在遇到问题或事情的时候，人们都具有自我调控情绪、心理的能力。这是情商最明显的特点。

2、认知(整理)他人的情绪。在人与他人沟通交往的时候，能准确的判断出他人的心理情绪，这是保证顺利沟通的基础。

3、认识自身的情绪。人要有自知之明，清楚的认识自己，才能良好的控制自己，才能达到既定的目标。

4、自我激励。当发现自己低迷或不振的时候，要学会自我激励的方法，使自己重新迈步，走出低潮。

5、领导和管理能力。一个人的领导和管理能力强，说明这个人在人际关系管理上有优势，能良好的处理人际关系，是取得成功的保证。

情商的培养应该从小开始，它不像智力水平可以测验出来，只能通过个人的综合行为来进行判断。如果家长们希望自己的宝宝将来社交能力强，事业心重，开朗外向，正直富有同情心，与人交往游刃有余。那就该从童年时期开始培养孩子的情商，注意观察孩子情商的发展，帮助孩子建立一个高尚的情商。

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