孕妇睡眠不足对胎儿影响
2023-06-08 分类:百科
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怀孕可是人生大事,万不能担待和疏忽,下面,小编给大家普及些备孕小常识,介绍孕妇睡眠不足对胎儿影响,赶紧了解了解吧!
孕期睡眠不足是常见的情况,很多孕妇都担心孕期睡眠不足会对胎儿有影响。儿童网站
一:对情绪的影响
孕妇睡眠不足会情绪消极,消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑,这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长,不仅会影响到母亲的自(整理)身抵抗力,还会加重她们的不良情绪,久而久之,必会间接影响到腹中宝宝的健康。
二:对生活的影响
如果睡眠不足影响了你的身体官能,胎儿的健康就会有风险。如果你开车时睡着了,或者因为极度疲劳而步履蹒跚,甚至跌倒,你的宝宝就可能会跟着你遭殃了。
之三:对宝宝的影响
长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应,有的出现难产,或宝宝出生后哭闹。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍。小精灵儿童网
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