心理健康：无法抗拒的诱惑

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人常常陷入诱惑之中，但大多数人在陷入诱惑之前就为之制定好了计划。

“儿子，”父亲命令道，“不要在运河里游泳。”

“好的，爸爸。”他回答。但那天晚上他回家的时候手里拿着一条湿漉漉的游泳裤。

“你去哪里了?”父亲问。

“在运河里游泳。”男孩回答。

“我不是告诉过你不要在那里游泳吗?”父亲问。

“是的，爸爸。”男孩回答。

“那你为什么还要那么做?”

“哦，爸爸，”他解释道，“我带着我的游泳裤，所以我无法抗拒那诱惑。”

“你为什么要带着你的游泳裤?”父亲问。

“因为我准备，如果万一我受不了诱惑，我就游泳。”

延伸阅读：

治疗失眠的生活小常识

治疗失眠的生活小常识

1.饮食疗法

取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

2.敷足疗法

取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

3.填脐疗法

取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

4.足浴疗法

磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

5.保健疗法

每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

6.药粥疗法

取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

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