滥喝减肥茶
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今天减肥瘦身频道的小编为大家带来了滥喝减肥茶,希望大家能够喜欢,更多减肥瘦身的经验教程内容,尽在美容频道。减肥茶是都市白领中最常用的一种减肥产品,很多人都把减肥茶当做普通茶饮随时饮用,他们都认为减肥茶大多是中药成分没有副作用,事实真的是这样的吗?
减肥茶是都市白领中最常用的一种减肥产品,很多人都把减肥茶当做普通茶饮随时饮用,他们都认为减肥茶大多是中药成分没有副作用,事实真的是这样的吗?当然不是,喝减肥茶千万小心,有业者为了让减肥茶效果更明显,在茶包里添加过量的“番泻甘”,超出安全剂量三倍,警方查获52万包危险减肥茶,如果长期饮用恐怕会引发急性肾衰竭,严重还会致命。
一大堆的草药,看起来像中药草,号称让人喝了会皮肤水当当又婀娜多姿,想让体重下降的人看了都心动,不过这些就是黑心减肥茶包,仔细看内含物番泻甘超过合法剂量,依照食品卫生管理法规定番泻甘每天使用的剂量不可超过12毫克,不过这里每包的番泻甘剂量却达到38.3毫克,超量3倍,吃进身体可会导致体内电解质不平衡,严重腹泻甚至是急性肾衰竭。
就有一位廖小姐,一开始喝觉得有效,但越喝越有问题,卫生局寻线在宜兰、台北和嘉义各药房查扣超标产品,逮捕到许姓和朱姓两名业者,查获52万包A顺养颜美体茶和普珑茶两种含番泻过量的减肥茶,黑心业者5年前就开始贩卖,至今已经卖出超过上百万包,超过含量的减肥茶喝下肚真会要人命,提醒民众不要花了冤枉钱又伤了身。
对于想减肥的美眉们来说,不如自己泡制一些减肥茶,好喝又健康:
1、排毒美颜茶
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2、香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3、菠萝蜜茶
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿
延伸阅读: 苹果醋减肥法 一周廋10斤
喝苹果醋减肥或者醋类食品,相信很多朋友都有听说过。至于它的减肥效果如何,就并非每个人都清楚了。对于苹果醋或醋类食品的减肥效果众说纷纭,有些网友尝试过有点效果,有些网友认为完全无效。
什么是苹果醋
这里所提到的“醋”,并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。
苹果醋的发酵方式:二次发酵的苹果醋指的是,苹果原醋是采用二次发酵而成的,二次发酵通常指的是液态发酵,液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料,先发酵成高纯度苹果酒,然后接入醋酸菌种,进行醋酸发酵,把酒精代谢为醋酸。(本文由网提供。)区别于固态发酵,固态发酵是以苹果初加工时的下脚料,如果皮、果心、小果、落果等,先破碎,然后搅拌入麸皮,发酵酒精和发酵醋酸同时进行。
苹果醋的减肥原理
苹果醋之所以说能够减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子,不进入血液,不经过肝脏代谢,直接作用于人体肠壁,并与食物中的脂肪集团紧紧结合,彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收,因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应,而且诱发脂肪加速分散,促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂,阻止大分物质的吸收,恢复膜网孔,脂肪没了新的补充,又不断消耗,双向作用,自然快速消耗,使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
苹果醋什么时候喝比较好
一般果醋的pH值为3左右,酸性较高,长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此,肠胃不好的人,尤其是那些已经有胃溃疡的人,应该少喝或不喝果醋。空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强,容易引起胃痛等不适。肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度,每天不要超过200毫升,且最好在饭后饮用。
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