花瓜炒鸡蛋也能减肥
2023-06-07 分类:百科
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爱生活,爱,今天减肥瘦身频道的小编推荐大家花瓜炒鸡蛋也能减肥,喜欢的朋友请点赞吧。大家都知道,黄瓜有美容的功效。
美女永远认为自己很胖,保持身材是每个女孩的梦想哦!减肥的方式很N种,但是大多数美女都会选择节食来减肥。其实减肥也不一定非得节食。
花瓜炒鸡蛋
热量:247 大卡(每 335 克)
功效:三星减肥食物,单位热量适中
分类:菜肴,家常菜
来源:瘦身网食物库
调料
黄瓜 200.0g,鸡蛋 120.0g,花生油 5.0g,精盐 10.0g
详细说明
1,鸡蛋去壳打匀,放少盐搅拌匀待用 2,黄瓜切成片 3,锅烧热,放油,待油溅起后,鸡蛋放入锅中用铲子往一边推,刚凝固用铲子划成块待用 4,利用锅内剩余的一点油,放入黄瓜片、少许盐炒软,放鸡蛋炒匀。
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