一周减肥食谱分享

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今天减肥瘦身频道的小编为大家带来了一周减肥食谱分享，希望大家能够喜欢，更多减肥瘦身的经验教程内容，尽在美容频道。小编在这里推荐大家一周减肥食谱,减肥的方法很多就看你能不能坚持下来。

小编小编在这里推荐大家一周减肥食谱，告诉你一周可以疯瘦10斤，相信你一定会认为我是在说大话，不过，苹果鸡蛋减肥法真的可以办到哦!苹果营养丰富助吸收，鸡蛋则能保持减肥效果持久，因此，只要你遵照下面减肥一周计划食谱，那么，疯狂瘦10斤便不是梦。

一周减肥食谱

苹果鸡蛋减肥一周计划

星期一

早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，苹果，咖啡(不加糖奶

午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡

晚餐：苹果，青菜沙拉，泡菜(不要放太多盐——韩式泡菜减肥新发现)，咖啡

一周减肥食谱

星期二

早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，苹果，咖啡

午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，植提纤，苹果

晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

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