自制减肥茶配方推荐

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减肥是件难度很大的事,并且非常需要精力和意志力,我们想要维持苗条身材的时候,千万不能操之过急,马上为你推荐五款自制减肥茶配方,快速健康瘦身不反弹。

自制减肥茶配方推荐：利湿除水茶

配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

成效：消除身体水肿。

自制中药减肥茶配方推荐

自制减肥茶配方推荐：刮油清肠胃

配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)

做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。

成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

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