木棉祛湿汤的做法

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爱美食，爱生活，既会吃又会做才是真本事。下面美食菜谱小编介绍木棉祛湿汤教程，爱吃的你赶紧get起来吧！

1木棉祛湿汤的做法步骤

1. 花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时；

2. 素豆段泡软；茶树菇洗净泡发；

3. 锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。

2清热利湿饮品——木棉花糖水的做法步骤

1. 准备好所用到的食材

2. 木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净

3. 自动锅中加入清水

4. 加入木棉花

5. 启动鲫鱼汤功能

6. 启动鲫鱼汤功能

3木棉花响螺鸡爪汤—冬季暖身的做法步骤

1. 食材：鸡爪子，飞水后过冷河，备用。

2. 木棉花干10克。（这个木棉花是夏天时我们自己晒干的！）

3. 汤料：玉竹，土茯苓，适量。

4. 汤料：薏米，云岭适量，海螺片4片，浸泡湿润。

5. 将汤料加入到煲里，加入大半煲水，烧开后，加入海螺肉和鸡爪，慢火煲80分钟左右。

6. 熄火前，加入适量的盐调味。

7. 装起，好喝的祛湿汤，软滑的鸡爪，爽口的海螺肉，美味哦。喝一碗，身子马上暖起来。

4木棉花甜粥的做法步骤

1. 先来一张美美的木棉花，红彤彤的最棒了

2. 先用电饭锅煮稀饭，后取5朵木棉花洗净，再用盐水泡10分钟（以防花蕊里藏小虫）然后用开水淖（木棉花味道微涩，要淖掉它的苦涩感）

3. 淖完的花把花瓣和花蕊分开（把花冠扔掉，因为会影响成品的外观），花撕成条（个人爱好，可以不撕）用小铁锅盛出煮好的粥，然后放如花与花蕊，把粥煮浓稠，再加上几块冰糖（按个人爱好）就可以了

4. 在没有木棉花的季节也可以吃上粥哦，只要把春天的鲜花晒干就行了

5. 建议干的木棉花做成咸喂的粥，加上少于肉片，再撒上一小把葱花，会感觉满满的都是幸福

5木棉花煲猪骨汤的做法步骤

1. 1，猪骨飞水。2，木棉花泡发。3，豆类泡半小时。然后所有材料落锅煲，大火煲开调小火，2小时即可。

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