“冬天甘蔗赛过参”天冷也要多吃几根（能够帮你解决很多问题）

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俗话说“冬天甘蔗赛过参”，干燥的冬天补充有滋有味的水分，它是不二选择。甘蔗除了补充水分之外，还有那些功效呢？

它能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

甘蔗营养丰富，特别是其中铁的含量居水果之首。

挑选甘蔗4要素如下

1.一般来说，甘蔗粗细要均匀，过细不能选，过粗一般也不建议，可以选择相对中等粗细的甘蔗。 2.选择紫皮甘蔗时，皮泽光亮，挂有白霜，颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。

3.看甘蔗直不直，甘蔗弯来弯去的可能有虫口。要挑选相对直的甘蔗。 4.选择节头少而均匀的甘蔗，这样吃起来比较爽。下面这家店铺的甘蔗口碑非常的不错，喜欢的朋友可以去看看哦！

买家评价：不是一般的甜，甘蔗切割整齐，都是中段和接近根段，都是最好最甜的位置。谢谢店主！

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