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生花生怎么煮才好吃

2023-06-30 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 769 个字,阅读大概需要 2 分钟。

小时候,最爱干的农活就是拔花生,因为可以一边拔一边吃,水分多,吃起来白嫩,像牛奶一样,美味又营养。农村这里把新鲜的花生带壳一起煮,吃起来又粉又甜,也会剥壳取花生仁来炒着吃,虽然比不上晒干的花生香脆,但多一些甜味,入口甘甜。这些美味的花生怎么做呢?

生花生煮着吃有两种,即带壳的鲜花生,和不带壳的花生米。所以我做两部分回答。

一,煮带壳的鲜花生。

煮食鲜花生,当然是越鲜越好。刚从地里收获的鲜花生。籽粒不必太饱满,太饱满了,反而不好吃。做法非常简单,鲜花生洗净泥土,放入蒸锅,加入花椒大料食盐,谁要没过花生。大火煮开。然后,再慢火蒸煮。一般开锅后,煮十几分钟即熟。为了让花生能更多地入味,也可以将花生壳,逐个捏开一个小口。半干的花生果,也可以煮食,但味道比鲜是差一些。为了能保证,经常吃到蒸煮的鲜花生,可以将,鲜花生洗净,放入冰箱冷冻,什么时候想吃了,就拿出来煮一点。也可以按上述办法,煮熟以后,再冷冻冷藏,随时可以,加热食用。我们在饭店饭桌上的煮花生。一般就是用的冷藏法。

二、煮晒干的花生米。

花生晒干以后便于保存。再食用时,可以取晒干的花生米用水泡开。然后加入五香大料和花椒食盐等,用煮鲜花生果一样的方法煮熟食用,这便是五香花生豆。当然,煮熟的花生豆也可加入烫芹菜、胡萝卜片等凉拌。

该花生米更多的煮食方法,是煮酱油豆,即干花生米用水泡开,加入五香大料花椒大姜大葱等,再加入水和酱油。一起慢火煮熟。为了变化口味,跟花生米也可以作为,烧制酱油菜的一种原料,与半干的萝卜片茄子菜豆等,一起加入大葱大姜花椒大料等。用酱油煮熟。这些都是美味可口的下酒小菜,当然着实也非常开胃哟。

分享要点:

1,先要将香料熬出香味,再把花生放入锅里一起煮,最后焖上半小时,花生更香更入味。

2,吃不完的水煮花生,放在太阳充足的地方晾晒至干,自晒的干花生卫生又健康,比买的好吃!

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