107岁“精致”老人曹冬秀：长寿有秘诀（做操养生都知道）

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今天《桑榆如歌》

将带您认识一位107岁的老奶奶

老奶奶名叫曹冬秀

家住赫山区兰溪镇

提起这位老奶奶

大伙想到的就是精致

讲究卫生 勤做家务

下午三点 我们来到曹奶奶家中时

奶奶正在洗澡

天气热的时候

曹奶奶每天都要洗

天气变凉了

她就选在阳光好的中午 洗上一个

曹奶奶一生育有三儿两女

一个女儿在多年前已经去世

现在留在曹奶奶身边照顾她的

是二媳妇和三媳妇

去年曹奶奶因为在家不小心摔了一下

导致现在无法单独行动

早两年前

曹奶奶还能自己照顾自己的时候

不管是在家还是出门

都会把自己收拾的干干净净

甚至连家里的桌子椅子都不能看见灰尘

行家一出手 就知有没有

曹奶奶的精致还表现在手艺上

曹奶奶不管是自己身上穿的

还是给孙子 孙女的毛衣

都是她亲手织的

红的 绿的 长裤 马甲

各种花色花样 样样都拿手

曹奶奶双手很灵活

家中墙上的这幅作品

底稿是曹奶奶的大儿子写的

曹奶奶在闲时

用青线 把字给秀上了

这样的一幅作品

母子两个共同制作

并在曹奶奶百岁时完成

显得特别的有意义

尽管在交流时

奶奶存在些许困难

但是老人看上去精神状态却非常好

这也跟老人自成系统的一套

养生方法大有关系

长寿有秘诀

做操养生都知道

虽然现在曹奶奶已经做不动早操了

但是其它的养生知识

曹奶奶依旧坚持着

二媳妇胡艳幽说

曹奶奶的中 晚餐都差不多可以定时

十二点之前要吃中饭

五 六点钟要吃晚饭

哪样吃了通便的

哪样吃了拉肚子的

她都知道

除了对各种食物的功能十分了解

曹奶奶对于家中常备的药品

也十分熟悉

一般身体上的疼痛

曹奶奶自己就能吃药控制好

精致生活有规则

教育后辈有三“不”

曹奶奶的生活规则

不仅仅体现在自己的身上

在教育儿女的上她也有一套

曹奶奶的丈夫在她四十多岁时就去世了

曹奶奶一人抚养五个儿女

儿女个个都有出息

不骗人 不打人 不害人

三个“不”就是曹奶奶的教育方针

生活有规律就是曹奶奶的长寿秘诀

从曹奶奶的身上

我们看到人生的一种生活法

叫做精致

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