55岁阿姨至今没有老年斑 脸上白皙（她是如何保养的 方法是什么）

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如果按照肤质来分的话，干性皮肤的朋友在25岁后就有可能会慢慢长斑，而油性皮肤的朋友就比较幸运了，长斑的概率要低一些，若是能做好保养的话，可能到老了脸上也没斑。我们都知道斑一旦长出来了就很难去除，而且一块斑能让我们老上五岁左右，所以说很多女性都很害怕长斑，也很羡慕明星不长斑。与此同时也有疑问，明星是如何做到的呢？有人说在保养上花的钱多，一般人那负担得起呢？但是刘阿姨却用真实经历告诉我们，即使是一般家庭的人也能做好保养，就像她55岁了，脸上依旧白皙，赶紧跟着来学学吧！

“你出门这么麻烦，不觉得累得慌？”

这是刘阿姨的丈夫常说的一句话，因为每次要和刘阿姨出门的时候都要等上好久，因为刘阿姨一会要这样一会那样的，但这些举动真的是累赘吗？刘阿姨出门前在干嘛呢？刘阿姨原先的工作是关于美容行业的，所以她深知紫外线的危害，不仅仅是能让人晒黑这么简单，最重要的是紫外线会破坏我们肌肤底层的胶原蛋白和加速水分流失，还会促进黑色素沉淀，所以说长斑就会变得很容易。因此刘阿姨出门前半小时就会涂上防晒霜，提前半小时是为了让防晒霜成膜，若是临出门前才涂有点迟了。

除了防晒霜，刘阿姨的装备还很齐全，防晒帽、太阳镜、防晒衣以及遮阳伞一个不落下。而这么装备属于物理防晒，其实防晒效果要比化学防晒更好，当然物理和化学相结合会更好。这些装备中相信很多人不理解太阳镜的作用，其实这个东西是万万不能省的。这是因为我们眼周的皮肤相比于其他脸部皮肤更脆弱，更易受到紫外线的侵蚀，而眼周皮肤一旦缺失水分就会形成鱼尾纹、眼周细纹等等。所以说刘阿姨出门的准备工作就是围绕着防晒展开，刘阿姨的原话是“养儿不防老，防晒才防老！”

“你怎么这么爱吃西红柿呢？”

这是刘阿姨的同事曾经说过的一句话，由于工作原因刘阿姨和同事们经常在一起吃午饭，肉类每天基本都不重样，但是有一样食物是刘阿姨每天必吃的，它就西红柿。所以同事才有了这样的疑问，刘阿姨解释到西红柿中不仅含有大量的维生素C，还富含番茄红素，这种物质的抗氧化性比维生素C要强上几十倍，很多护肤品都加入这个物质的提取物。而我们衰老的本质就是因为氧自由基。

由于我们人体每时每刻都在进行新陈代谢，所以氧化反应也是随时在进行的，氧自由基也是不断的在生成。由于年轻时身体素质好，还能很好的对抗氧自由基，而随着年龄的增长对抗能力越来越弱，但氧自由基数量却越来越多，所以皱纹、色斑、法令纹等一系列衰老的痕迹就会出现。而氧自由基天不怕地不怕，就怕有抗氧化作用的物质，如维生素族、番茄红素、花青素等等，这些物质主要存在于新鲜的蔬菜、西红柿、蓝莓、石榴等食物中，所以说大家可根据爱好选择。

看到这里是不是觉得这刘阿姨的“不老”秘籍很简单呢？而且不需要花费大价钱来保养，即使一般家庭都能负担得起，赶紧学起来！不过在采访过程中，医生发生刘阿姨的保养秘籍中有一个办法其实是没什么用，而且很多人也有这个误区，借这个机会解释一下。刘阿姨知道维生素E也有抗氧化的作用，听别人说涂在脸上可以起到美白的作用，但其实并没有用。维生素E确实存在一定的抗氧化作用，也能对紫外线所致的光损伤有一定的预防作用，但是维生素E的性质很不稳定，赤裸裸暴露在空气中容易被氧化，所以一般来说厂家都会将维生素E和维生素C放在一起配制成维生素EC霜。而单独使用是没什么效果的，而且祛斑美白的效果也不明确，所以大家不必浪费这个钱了。

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