这道汤清淡味美 去湿气又健脾益胃助消化（老人孩子一定得多吃）

TIPS：本文共有 367 个字，阅读大概需要 1 分钟。

山药是非常适合冬季进补的好食材，天气冷了，是时候炖一锅暖汤，软绵的山药，松烂的排骨，汤头不油不腻，清爽可口，热乎乎的一碗汤，好喝又养生，暖暖哒。

食材：小排900克、铁棍山药几根、盐1勺、料酒1勺、姜1片。

做法：

1、食材备好。

2、汤骨放入沸水中焯水，煮3分钟后捞出，用清水洗干净。

3、戴上手套削去山药皮，如果直接用手拿着山药，山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒，然后切块。

4、把排骨山药加片姜放入高压锅内，倒入凉水，水位标准以没过所有食材，倒少许料酒， 加盐，上气压20分钟即可出锅。

5、就可以享用美味又养生的山药排骨汤了。

亲们，你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗？不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越狠我越喜欢！呵呵！

声明:本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！

如果觉得《这道汤清淡味美 去湿气又健脾益胃助消化（老人孩子一定得多吃）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！