宝妈必看（进来告诉你换季怎么保养宝宝皮肤）

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换季时期，天气逐渐回暖，气候也慢慢变的干燥起来，那宝宝皮肤怎么保养呢？

这对于皮肤超级嫩的孩子来说，又应该怎么护理呢？干燥的环境对于宝宝的皮肤来说不是很友好，先不说皮肤原本就比较敏感的现在已经起皮了，就连平时皮肤状态比较健康的宝宝，白白的脸蛋上，”。

不得不承认，要保护好小孩子那娇嫩的脸蛋，真的是比较难。所以为了进一步帮助提高各位家长照顾孩子的经验，邓娟主任来告诉各位宝爸宝妈如何做。

为什么一说护肤，首先就是“保湿”？

宝宝的皮肤看起来吹弹可破，摸起来水润光滑，原因在于有两个特点：一是含水量高（大约有40%，是成人皮肤的近一倍）；二是厚度薄（新生宝宝的皮肤厚度仅有成人的1/3）。

但这些特点在带来美好的同时，也同样带来了麻烦。

皮肤表面的皮脂膜，虽然能够起到锁水、润滑的作用。但也依赖于充足的水分，才能保持完整性。由于宝宝的皮肤薄，皮肤细胞间隔大，水分很容易流失。一旦缺水，皮脂膜就会出现损伤，皮肤的屏障功能自然也降低了。

所以做好充分的保湿护理，目的就是要维持皮脂膜的完整，确保皮肤能够发挥正常的屏障功能（这也是预防和治疗湿疹的重要环节）。

02怎么才够湿？

这是“说起来简单做起来难”系列的常驻问题。家长没在护肤上少下功夫，可抹归抹，红、痒、皴、裂该来还来，why？

第一：没选对

①成分

宝宝的护肤品，首要讲究的就是配方简单、用料安全。成分表里稀奇古怪、陌生又有科技感的名词还是越少越好，毕竟很多“XX因子”，脱下外套后也仅仅只是常见化学成分而已。

反而一些看起来淳朴的名字，反倒相对安全，比如凡士林、甘油、泛醇、神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸、透明质酸等等。

尽量选择没有添加香料、酒精、色素、防腐剂等成分的产品，有助于减少宝宝的皮肤过敏几率。此处特别提醒，“植物的”不等于“安全的”，这两个概念没有因果关系哦。

②剂型

季节更迭，气候特点不同，宝宝护肤品也应该随之调整。比如，春夏季宜选择质地偏稀薄的水、露、乳类，秋冬季则更宜选择质地偏厚重的霜、膏类。如果宝宝皮肤原本就存在问题，家长应该咨询医生后，遵医嘱选择适合的品类。

第二：没抹对

①用量不够

给宝宝抹护肤品一定要足量，指甲盖大的一点儿就恨不得抹遍手脸，肯定不会有啥好效果。涂多少合适呢？一般会告诉你“厚涂”，鉴于不好拿捏多少算“厚”，可以大致衡量一下，给宝宝涂护肤品并按摩后，皮肤表面没有多余残留，但皮肤摸起来非常润泽，这就说明量差不多用够了。

对于湿疹皮肤，则建议润肤乳每日至少涂抹3-5次，每周全身用量不少于250g，中重度湿疹，每周全身用量保证在400-500g（这用量是不是超出你的想象？但确实真的必要哦，超大家庭装润肤乳备起来吧）。

②涂抹方式不恰当

一般大家都是先把护肤品涂在自己手心，揉搓几下后，再用手掌去抹宝宝的皮肤。这样接触面大，摩擦力对宝宝皮肤的刺激也相对较大（婴儿抚触的时候，大人的手掌是用抚触油充分润滑过的，和平时涂抹情况不同哦）。建议把护肤品点涂在宝宝的皮肤上，再用手指指肚涂抹、按摩比较好（请忽略小小崔鳝鱼一般的身姿）。

③涂抹时间有误

洗脸或者洗澡后的三分钟内，给宝宝涂抹护肤品，保湿效果会更好。另外，抹护肤品没有规定必须只能几次（药用类除外），可以随需随抹，次数不限。特别是在秋冬季节，只要宝宝皮肤有干燥、粗糙、发红的迹象，简单清洁后就可以马上涂抹，户外也可以随时补涂。

第三：太干净

①频繁洗澡

夏季出汗多，为了避免汗液刺激皮肤，所以鼓励多给宝宝洗澡。但秋冬气候干燥，宝宝本身出汗少，加上水分流失快，洗的太多容易破坏皮脂膜，尤其洗的时候水温偏高或沐浴产品用的过频，会加重皮肤干燥。

建议每周洗2~3次，水温不超过40度，沐浴产品一周用1~2次即可（不用更好）。

②频繁擦拭

宝宝吃口水果擦一下，喝口汤擦一下，不但擦，还特别喜欢用湿巾。且不说是不是有必要这么干净，单说这样的操作方式，对宝宝的皮肤就是一种不小的压力。

本身宝宝皮肤就薄，反复擦拭，清除污渍的同时也磨损了皮脂膜，还会对角质层有刺激，红、痒、起皮等问题自然随之而来。

其实，家长不必时时刻刻给宝宝擦拭，完全可以等宝宝彻底吃完，或者玩耍结束后再一并清洁。清洁的时候也最好用流水冲洗，再用柔软的毛巾蘸干。条件不允许，必须使用纸巾或湿纸巾的话，也要注意力度并尽量减少次数。

03“好皮肤”和免疫力

皮肤的屏障功能实际上属于先天免疫的一部分。

比如，当皮肤没有破损时，即使沾染一些污渍，也不会有什么大问题，可一旦皮肤破损，感染、发炎的事情就很常见了，这正是因为皮肤发挥了屏障功能。没有皮肤这道防线，病菌可以轻易入侵人体，并经由血液危害全身器官。所以，保护宝宝的皮肤，并不是一件可有可无的事情。

简单来说，我们大致可以把外层皮肤想象成一道“墙”（如示意图）：最外层的皮脂膜和成人相比，宝宝的肌肤角质层薄，自身分泌皮脂的能力较弱，容易丢失水分，对外界温度和干湿度更敏感。

家长们如果不注意护理，宝宝的皮肤很容易出现各种问题：干燥、瘙痒、泛红、湿疹……

想让宝宝免受皮肤问题的困扰，保持 Q 弹嫩滑，关键在两个字：保湿！

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