可惜你们都不吃黄桃 想不到它功效多（缓解痛经 女人就该多吃）

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黄桃的营养十分丰富，口感软中带硬，甜多酸少，是一种营养、食疗、美容、保健于一果的绿色食品，深受大家的欢迎。老少皆宜都可以吃。堪称保健水果、养生之桃。

黄桃营养丰富，富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，防癌，解毒，保护肝脏，提高免疫力，有效的清除自由基，抗衰老、祛除黑斑等功效。经常吃润肌肤，养气色，还有降血脂、血糖，还能缓解痛经，经期腰痛。

黄桃属于热性的水果，吃多就容易引起上火。它再有营养价值，也不能一时就吃的过多，每天适量吃点，才能让它的营养被我们充分吸收。未成熟的黄桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

大家喜欢吃黄桃吗？

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