每天睡前喝一杯 夜间排出体内多余毒素（大肚腩慢慢瘦下来）

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人们之所以要排毒，可以让我们变成易瘦体质，女人常吃这几样碱性食物，排毒养颜、身体健康，让你更有魅力，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。除了是为肌肤保养而努力之外，更重要的是维护身体的健康，多吃下面这些碱性食物能帮助我们排毒减肥。

普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的，普洱茶冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味,起到润肠通便、医治便秘的效果.平时要多喝茶。

大麦若叶里面的营养成分非常的多，里面含有多种维生素和矿物质，特别是能够平衡体内的酸碱平衡，大麦若叶是减肥的产品，早上的时候喝一杯能很好地帮助我们清除肠道的细菌还有多余的脂肪，更能分解体内的脂肪，而且加上魔芋粉就更有饱腹的效果。

原产地印度辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”，入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损;腥味表示肾脏膀胱受损;甜味则表示身体健康等等。它拥有这样神奇功效的同时，辣木籽含有丰富的钙、铁、蛋白质等微量元素，对肾脏有很好的滋养作用。辣木籽含有较多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，同时可加快人体新陈代谢，快速排出肝脏“负担”，特别适合饮酒人士。

薏米红豆能除去体内的湿气，非常适合夏天食用，而且他们是粗粮可以当做饭，能促进肠胃的消化，红豆和薏米还含有可以抗癌的晒元素，能抑制癌细胞的生长，可以用作治癌的辅助治疗，他们还有营养头发防止脱发的功能健美减肥的作用,这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效

长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜

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