教你煨出美味营养的瓦罐汤
2023-06-27 分类:养生资讯
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教你煨出美味营养的瓦罐汤,这样的瓦罐汤,让人不仅想喝汤,就连瓦罐都想喝进去。大家都知道,瓦罐汤美味营养,制作慢工细活,是厨师喜欢做,食客喜欢喝的饮食,在各个地方也有很多种类的滋补汤品,选材不同,风味各异,但瓦罐汤算是更具原汁原味,充满生活气息而备受人们喜爱的了吧。
蜀湘情缘的老师讲,瓦罐汤的制作很讲究,包括选择怎样的瓦罐,怎么选择瓦罐的技巧,到食材的选择与搭配,加工和煨制,火候与时间的把握等,都是有一定奥秘的,而且很多细节方面的东西只能意会,不可言传哟,下面我们就来做一道美味营养的瓦罐汤,有兴趣的朋友一起来体会其中的乐趣吧。
【材料】
鸡蛋2个,茶树菇50克,墨鱼5片,少量姜,党参1根,盐1勺,红枣6颗,猪肉300克,生抽,料酒,胡椒粉,枸杞适量。
【做法】
将洗净的猪肉切成块,再打成肉泥,加入姜末,生抽,料酒,盐,胡椒粉,拌匀腌制10分钟;
2. 将茶树菇泡发洗净,党参切段洗净,墨鱼切成丝洗净;
3. 茶树菇肉饼汤:把肉泥拧打成肉饼会更加劲道,加入炖盅,再加入红枣,茶树菇,清水;
4. 墨鱼肉饼汤:炖盅内放入肉饼,墨鱼,枸杞,党参,清水;
5. 鸡蛋肉饼汤:炖盅里加入肉饼,再打入鸡蛋,沿炖盅内璧加入清水;
6. 在炖盅内放入紫砂炖盅,加入水,快炖3小时,出锅调味即可饮用啦!
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