睡觉时 手机放多远才不伤身（读懂这份辐射清单 不再心慌慌）
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睡觉前摆弄手机几乎成了很多人的习惯，莉莉每天睡觉前都一样，我想玩手机才能睡觉，困的时候请把手机放在枕头旁边。
但她妈妈小李经常批评她这种行为，经常跟她唠叨，说手机放在枕边有辐射，会长期接受这种辐射伤害身体甚至会致癌。
但是，莉莉说晚上躺在床上的时候不想放手机，很不方便，两个人经常对这件事感到不愉快，手机放射线真的是癌症吗？
手机放射线会致癌，睡觉时请不要放在枕边？
辐射分为离子化辐射和非离子化辐射，离子化辐射有很多种类，比如X射线、放射线、放射线等，不是电离辐射，激光、红外线、微波等能量是非电离辐射。
手机的放射线也属于非离子化放射线，不会与癌症相连，之所以有很多传言说手机的放射线会变成癌症，是因为离子化放射线和非离子化放射线的区别不清楚，所以会联想到手机的放射线和放射线。
但是，手机放射线不会致癌，但是手机真的不能放在枕边，手机不放在枕边的话可以防止熬夜，虽然手机放射线并不可怕，但是熬夜玩手机到深夜是危害健康的罪魁祸首。
睡前玩手机是很多人的坏习惯，只是偶尔玩几分钟左右就想睡觉，结果玩了几个小时，晚上，黑暗的环境有助于大脑褪黑激素的分泌，所以可以更好的睡眠。
但是，夜间从手机画面出来的蓝光会抑制黑色素的分泌，入睡不好，影响第二天的精神状态。
另外，即使熬夜记忆力也会减退，由于夜间的蓝光曝光，快速的眼睡时间减少，和深的睡眠时间是巩固记忆的重要两个阶段，所以，为了不熬夜，最好不要把手机放在枕边。
另一方面，为了防止手机爆炸，时常有手机爆炸的新闻。
24岁的陈先生是福建省的厦门人，他睡觉的时候把手机插在充电器上充电，把手机放在枕边睡觉，半夜手机和充电器突然爆炸，爆炸的碎片伤害了小陈的右眼。
被紧急送往医院后，医生发现陈先生的右眼受了重伤，眼泪止不住，碎片打到了眼睑，幸好眼球没有受损，治疗后保护了眼睛。
在湖南，两个孩子因手机爆炸而丧命，事件发生的晚上，这对夫妇在睡觉前玩手机，玩的时候睡着了，我把充电的手机放在枕边。
早上手机突然爆炸，熟睡的家人没有反应就被大火吞没了，两个孩子受了重伤死亡。
手机爆炸的场面让人胆战心惊，手机爆炸事故频发，平时睡觉的时候，最好不要把手机放在枕边，另外，晚上睡觉的时候请不要给手机充电。
来源：网络
睡觉的时候，手机要放多久才能搞坏身体？
睡觉的时候手机不能放在枕边的话，应该放多少？
最好放在离床1.5米以上的距离，可以减少因手机爆炸而受伤的事故，其他使用手机的时候也需要注意。
请不要一边充电一边摆弄手机。
一边充电一边摆弄手机是手机电池爆炸的原因，很多人在玩手机的时候发现电池不够的时候，就那样充电继续玩。
但是，这个行为隐藏着巨大的危险，这是因为电池在充电和放电过程中容易爆炸，因此，手机在充电的时候请尽量不要玩，请不要接电话，拔掉充电线取手机。
请不要长时间拔充电器插头。
很多人把充电器插在插座上，使用时直接充电，平时不拔，遇到质量不合格的充电器，会在短路上爆炸，引起火灾。
请不要长时间使用手机。
长时间使用手机容易导致手机发热，此时请立即停止手机操作，散热，不要再使用了。
很多人担心睡前放手机会有放射线，所以把手机关机，切断电源后有放射线吗？移动电话在关机后部分电路仍在工作，从而实现一些功能，例如警报、时间等。
但是，手机的无线信号接收功能已经关闭，无法继续工作，所以放射线消失了，信号的接收和发送用电力维持，关机后没有电，就不会发生放射线。
哪里都没有放射线，但是没有你想象的那么可怕。
很多人听到放射线会很吃惊，害怕自己受到过多的放射线会影响健康，但是放射线分为两种，离子化辐射和非离子化辐射。
真正对人体有害的是离子化辐射，而不是离子化辐射，对人体的影响可以忽略不计，来自手机、电脑、wifi路由器、复印机、微波炉等的辐射属于非电离辐射。
待机状态下手机的辐射基本为零，微波炉的辐射量和广播电台基本相同，但使用微波炉时至少要保持1米的距离。
虽然是电脑和办公室的必需品，但是电脑辐射很小，复印机的放射线量只有电脑的九分之一，复印机一启动就会释放臭氧，所以使用时要保持30厘米的距离。
和乘坐一次极地飞机通过一次胸部是相同的辐射量，普通人一年坐几次飞机，不用担心放射线的影响，保安装置的放射线量极低，即使站在旁边也只需1小时，无法吸收0.001毫西弗的放射线量。
在医院检查的CT、胸部、X射线等放射线属于离子化放射线，达到一定量的话，有可能会产生奇异或致癌，例如，一次X射线照片的辐射量是0.2毫西弗，一次敲打胸部的辐射量是12毫西弗，一次CT摄影的辐射剂量是20毫西弗。
但是，专家说100毫西弗以下的放射线对健康的影响，实际上引起了恐慌。
放射线在附近，使用手机的时候，与其担心放射线，不如记住正确安全地使用手机。
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