老烟枪：肺病缠身 手会“吐槽”（3痕迹或有迹可循 切莫不自知）

TIPS：本文共有 1264 个字，阅读大概需要 3 分钟。

肺作为人最重要的一个呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，也是非常重要的。

但是最近几年，越来越多的人由于日常饮食和作息的不规律，从而导致肺部受到了一定的损伤。

再加上越来越多的人养成了吸烟的恶习，从而导致大量的有害物质进入到肺部，导致肺部细胞出现病变的情况，诱发肺癌的危险。

所以在生活中，劝你还是及时戒烟，而且，当肺部受损的时候，手也会发出一些明显的信号，希望你别视而不见。

老烟枪：肺病缠身，手会“吐槽”，3痕迹或有迹可循，切莫不自知

杵状指。在日常生活中，对一些长期吸烟的老烟民来说，往往也会伴随出现“杵状指”的情况。

这是因为长期吸烟，导致肺部出现了病变的情况，影响正常的肺部运转，导致手指部位出现缺氧、缺血的情况，这样就会伴随出现手指变粗的问题。

所以在一段时间内，如果你发现自己出现了杵状指的问题，一定要及时去医院检查一下肺功能，避免肺癌危害身体。

拇指指肚干瘪。其实人的大拇指和肺也是有一定联系的，在日常生活中，要想了解肺部是否健康，可以用力按一下大拇指的指肚。

如果大拇指的指头是饱满圆润的，按压后弹力也非常好，这说明肺气充足。

但是相反，若你发现自己的拇指指肚干瘪，没有弹性的话，一定要提高警惕，这也是肺病缠身的信号，劝你及时就医，以免得不偿失。

手指遇冷发紫疼痛。在日常生活中，对一些中年女性朋友来说，可能将手放在冷水中的话，会出现手指发白疼痛的情况，严重的会出现发紫的现象。

而且关节也会出现僵硬不能伸直的问题，而出现这种情况，也是风湿免疫性疾病的来袭，除此之外与肺部功能下降也有一定的联系。

所以对于一些长期吸烟的老烟民来说，一旦出现这种异常表现，也是肺病缠身的一个信号，劝你及时去医院进行相关治疗检查，以免危害身体，切莫不自知。

所以在一段时间内，如果你发现自己的手上出现了以上这三个异常的表现，也是肺病来袭，身体向你发出的一个重要信号，劝你及时去医院进行相关治疗检查，避免导致肺部疾病的产生，危害身体健康。

而在生活中，也可以通过食疗的方式进行调理，以下几种食物就是不错的选择，一起来了解下。

尼古丁“头号克星”被找到，坚持泡水喝，清肺排毒，肺或笑开颜

鱼腥草。说起鱼腥草，在农村的时候非常受欢迎，但是多数人由于鱼腥草带有腥味，所以难以接受，而对于一些长期吸烟的人群来说，这可是必不可得的一个宝贝。

而且还被人们称为尼古丁的头号克星，坚持用来泡水喝，能够有效清理肺部的烟毒，帮助起到清肺排毒的效果，修复受损的肺部细胞，预防肺部疾病的产生，肺也会笑开颜。

蜂蜜。相信很多女性朋友在日常生活中，喜欢喝一些蜂蜜水，能够起到美容养颜、抗衰老的功效，而且还可以起到润肠通便的效果，促进毒素垃圾排除，帮助人们缓解便秘困扰。

不仅如此，对于一些长期吸烟的老烟民来说，坚持喝一些蜂蜜水，还可以清理肺部毒素，修复受损的肺部细胞，保养肺部健康。

所以被人们称为尼古丁的头号克星，坚持泡水喝，清肺排毒，肺也会笑开颜。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。

想了解更多精彩内容，快来关注养生杂志总汇

如果觉得《老烟枪：肺病缠身 手会“吐槽”（3痕迹或有迹可循 切莫不自知）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！