吃辣椒不但不会长痘（还对皮肤好）

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吃辣椒不但不会长痘，还对皮肤好？

是的。

长痘的原因通常在于缺乏维生素A和亚油酸，以及面部清洁不足等问题，从而引起毛囊阻塞。而辣椒含有的维生素C、维生素E，具有很强的抗氧化性，对皮肤很重要。

让你长痘的不是辣椒，而是食材的搭配，

比如很多人在吃火锅时，通常都会蘸料重口，疯狂吃肉，吃渴了就喝饮料，一顿火锅下来，身体摄入大量盐分、糖分、脂肪，雄激素分泌更加旺盛，而蔬菜中用来平衡内分泌的维生素，又都被涮进了汤里，长痘也就在所难免了。

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