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蒜泥蒸扇贝的做法介绍

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 736 个字,阅读大概需要 2 分钟。

蒜泥蒸扇贝是一道汉族风味名菜,但是不同的地方做法也是不一样的,所以可能带来的口感也会有所变化,但是如果大家对这道食物感兴趣的话,那么可以具体得通过以下所介绍的方法了解。

做法一

食材明细

用料:扇贝10只 蒜10瓣 粉丝1把 大葱1段 红椒1只

调料:料酒适量 盐适量 鸡精适量 油适量

制作步骤

1.粉丝用温水泡半小时,捞出来备用;

2.扇贝洗净、留下肉和黄,抠出来,放一小团粉丝进去,再把肉窝进粉丝里;

3.大量的蒜,剁成蒜泥,红椒切成末,大葱切成丝儿;

4.起锅油烧热,改成中小火,倒入蒜泥、盐和鸡精炒香;

5.蒜泥码在扇贝上,入开水锅大火蒸10分钟;

6.捞出来,摆上葱丝儿和红椒末,再烧热一些油,趁热淋在扇贝上即可!

做法二

材料:新鲜扇贝6只、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量。

做法:

1、新鲜的活扇贝先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净;

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳;

3、去除扇贝的内脏,鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄;

4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟;

5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

6、大蒜压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;

7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上;

8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟,取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上;

9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热,将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。

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