了解一下这个养颜明目食疗秘方
2023-06-25 分类:养生资讯
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柠檬富含多种维生素,有美白祛斑之功能。桂圆又称龙眼肉,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质有润肤美容,抗衰老的功效。几种素材搭配同煎熬汤,即可美容养颜,也有助于视力健康。
原料:红糖2大匙、白酒50毫升、水150毫升、桂皮1块、柠檬2-3片、玉米淀粉1大匙、桂圆粉少许
做法:
1、将红糖、白酒、水、桂皮、柠檬全部倒入锅中,开中火煎煮,直至将紫黑浆果煮软为止。
2、将玉米淀粉溶于水,搅拌使之变稠,然后加入到煮蓝梅果的锅中。
3、稍煮片刻后,将其盛入容器中,放上酸乳酪,并撒上桂圆粉即可。
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