山药炒青椒的做法包括哪些
2023-06-25 分类:养生资讯
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大家在平时的时候都是有吃过山药的,我们都知道山药软软糯糯的,平时可以补钙,又能够滋补气血,针对很多人的气血不足有着很好的调理作用,本身也是中成药,山药在平时可以炒青椒,有时候需要把山药炒片,而且会做得非常香脆。
材料
主料:山药2根、青椒1个、红椒半个;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、醋适量
青椒炒山药
1山药去皮后泡在水中。
2把山药切成片。
3青椒和红椒切丝。
4锅中倒油,把山药放进去炒。
5山药快炒熟时放入切好的青红椒丝。
6青红椒丝倒入后加盐,生抽调味,拌匀后即可盛出。
小贴士
山药去皮后要泡在水中,滴入几滴醋,可以防止山药变黑,加醋可以让山药炒出来后口感更脆。
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