吃胎盘的陋习该停止了（与其过度进补不如好好吃饭）

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新生儿的胎盘又称紫河车，是一味中药，许多生活条件优越或者对养生情有独钟的人喜欢吃胎盘，因为他们觉得胎盘大补对保持身体健康有奇效。

为此还产生了一些地下产业链，有人专门贩卖胎盘获利，更有一类商家将胎盘物质加工成胶囊高价卖给消费者。正所谓无商不奸，商家卖东西从来只会告诉你商品的价值有多高，效果有多显著，却绝口不提其弊端。

胎盘作为人体器官的一种，是连接母婴的平台，因此必然会承载一些孕妇自身所携带的病毒和细菌，如肝炎、艾滋病等。这些病菌如果未经妥善处理，可能会对食用者造成感染。另外此物富含雌性激素，恐怕不适合男性服用，那些指望服用胎盘后大补的人最好掂量掂量。

其实我们现在的物质生活水平已经很高，无论你有钱没钱，只要一日三餐按时吃，就不存在营养不良的现象。营养搭配可不是专吃大补大荤之物，多吃蔬菜适量补充蛋白质和脂肪就足够了。

以前物质生活不富裕的情况下，贴秋膘之类的秋冬进补风俗是当时的人们给自己想打牙祭而找了个说得过去的借口。现在大家都营养过剩了，哪里还敢再进补，好好吃饭就行。要管好嘴巴，少吃荤腥多吃菜 ，油盐减量才能避免“三高”问题的困扰。

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