哪些人不宜食用灵芝（灵芝的副作用有哪些）

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在生活中灵芝虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃灵芝呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。

副作用

灵芝没有副作用，如果说服用禁忌的话，那就是低血压人群不宜服用，因为灵芝有降血压的作用，低血压人群服用可能会有不良反应。

禁忌人群

幼儿，手术前、后一周内，正在大出血，痛风或服用凝血剂的病人不宜食用灵芝。

通过对哪些人不适合吃灵芝了解以后，我们知道灵芝虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。