灵芝孢子粉的功效作用 灵芝孢子粉的最佳吃法(2)
2011-11-06 分类：养生珍品
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灵芝孢子粉的最佳吃法是什么?
70度温开水冲服灵芝孢子粉，是最具药用价值的食用方法;
灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品，所以过多的服用，也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。
灵芝孢子粉具有极好的滋补保健的作用，上文详细介绍了灵芝孢子粉的功效和最佳吃法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
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