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脸上长痘痘怎么办呢

2023-06-24 分类:养生资讯

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天气炎热,血液循环和新陈代谢加快,汗腺和皮脂腺分泌旺盛,汗液和皮肤油脂增加,容易出现毛孔堵塞、暗疮、粉刺,好发脂溢性皮炎、痤疮,生活规律紊乱,熬夜、烧烤,也会导致脸上长豆豆,脸上长豆豆怎么办?可以通过食疗方法来治疗。

1,芹菜雪梨汁 取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。专业的祛痘产品施氏草本祛痘膏,中草药精华,安全不刺激,轻轻松松祛痘。

2,桃仁山楂茶 桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。

3,苹果萝卜包菜汁 苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。

4,绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,分别洗净,再加清水500克,泡30分钟后煮开,几分钟后即可关火,记住关火以后不要揭盖,加盖焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,该祛痘食疗方法非常适用于油性皮肤者们实用。

5,海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,煮好以后去玫瑰花,再加红糖食用。我们都知道海带、绿豆均具有清热解毒的功效,经食用对身体健康有非常大的帮助。

6,海藻薏仁粥 昆布、海藻、甜杏仁各9克,薏仁30克。将昆布、海藻、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏仁煮粥食用。食用白梨芹菜汁具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

7,薏仁海带双仁粥 用枸杞子、薏仁、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,再加入薏苡仁、枸杞子、海带末、粳米一同煮粥。每日2次,可清热解毒、祛痘消炎、养阴润肤等多种功效。

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