A型 B型（AB型 O型 哪种血型的人身体素质更好 不妨了解一下）

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“哎呀，蚊子怎么光咬我，你看这一会儿已经把我的腿咬满了，太烦人了”

“你是不是O型血呀？我听妈妈说O型血的人特别容易招蚊子”

“我不知道呢，但是我知道我妈妈是O型血，可能我也是O型血吧”

“血型是遗传的，你妈妈是O型血，那你也很有可能是O型血”

丽丽正在和同学讨论着血型的问题，也因为这一个问题，回家之后丽丽特意上网查了一下。

血型是由基因决定的，我们一出生就已经决定了我们是什么血型，而且不同的血型性格，身体素质都有所差异，除了O型血之外，还有A型血B型血AB型血，这被称之为最常见的ABO血型。

O型血在日常生活当中最经常被人们所提起，因为O型血是万能血，而且很多人说O型血的人身体素质更好，在平时很少生病也更容易长寿，真的是这样吗？在这4大种血型当中，哪种血型的人身体素质更好呢？我们一起来看一下。

A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？不妨了解一下

A型血

A型血是世界上发现最早的一种血型，也是拥有人数最多的一种血型，A型血的身体素质是在四大血型当中排第二的，不过A型血的人肠胃是比较弱的，在平时如果饮食不注意的话，很容易出现腹泻的现象。

A型血的人是众多血型当中性格最广的一种，一方面多愁善感一方面又改革世界者，同样又是狂热者， A型血的人容易多疑，所以有些时候他们的压力要更大一些，很容易会影响身体健康，所以A型血的人要适当多看开一些。

A型血的人，血液相比其他血型来说更加浓稠，所以A型血的人在平时要多吃一些清淡的水果和蔬菜，适当增加运动量，更有利于身体健康。

B型血

B型血的人身体素质相对是不错的，在四大血型当中排名第三， B型血的人消化能力特别强，所以对于什么食物都能很好消化是很容易发胖的，如果想要减肥的话，一定要及时管住自己的嘴巴。

B型血的人心态是特别好的，平时开朗大方，他们什么事都不会往心上放，所以生活会更加轻松一些，也正是因为这样，再加上他们消化能力比较强，稍不注意就会变成一个大胖子。

不过B型血的人更容易受到细菌感染，患上流行性感冒的几率也要高于其他血型，在平时一定要做好个人防护。

B型血的人也是关节炎的多发人群，在平时要适当补充富含维生素B的食物，可以促进神经系统的健康，多吃苹果蘑菇，增强抵抗力。

AB型血

AB型血是地球上最后出现的血型人群比较少，不过他们对于饮食生活以及环境的变化都能随机应变。

因为AB型血的人结合了a抗原和B抗原，所以他们的身体素质结合了两种血型的优点，相对来说身体状态要更好一些，但在所有的血型当中排名第四。

AB型血的人，他们的呼吸系统要比其他血型的人更容易出现健康问题，所以在平时一定要少抽烟少喝酒，避免对呼吸系统造成损伤。

O型血

O型血的人具有强大的免疫功能和抵抗力，消化功能也是非常强大的，他们胃酸含量比较高，对于动物蛋白质的消化吸收能力以及代谢能力都是非常强的，所以O型血的人想要减肥的话，可以适当吃肉食，没有必要吃一些粗粮。

O型血的人性格也是比较好的，他们敢于冒险热爱运动，整个人总是散发着积极向上的力量，所以很容易让人亲近， O型血的人比较有自制力，他们认准一件事就会认真做下去，而且O型血的人记忆力也比较强，他们在学习上会更加突出一些。

不过由于O型血，胃酸分泌比较多，更容易患上消化系统方面的疾病，大多数O型血的人都有不同程度的胃病，而且O型血的人更容易患上感染性疾病，在平时也要做好个人防护。

O型血的人血液比较稀，不利于血液的凝固，甲状腺功能不稳定，胰岛素含量偏低，容易引发糖尿病。

通过上面我们可以看出不同的血型都有自己的优缺点，关于身体素质的问题，还要靠后天的调理，所以不管大家是哪一种血型都要养成良好的生活和饮食习惯，适当运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，都可以提高身体素质，身体才会更健康。

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