「健康解码」别让三手烟伤害你的孩子

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吸烟有害健康，有些人在家中抽烟时，会特意避开孩子和孕妇，去阳台或厕所抽，但是你知道吗？还有一种潜在的危害仍在悄悄积累，这就是三手烟。

三手烟是抽烟后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，这些残留物可以存在数日甚至数十年，并随着时间不断累积。

二手烟能躲，三手烟难防。当你出入一些吸烟的场合，身上的衣服会吸附空气中的烟味。当你回到家里抱起孩子，孩子就会吸入三手烟。

怎样避免？

不要在长期生活的室内或者家里吸烟，不要在公共场所、车内吸烟。

如果有人在家里、车内吸烟，要及时通风，清洁可能被烟雾污染的家具、衣服、地毯、沙发罩等。

不要让吸烟的人靠近你和你的家人。

如果要亲近孩子，吸烟后要洗手洗脸，条件允许的话最好洗头洗澡，换身衣服。

【栏目简介】

《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。

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