女人经常吃桃胶 能够美容养颜吗（或许有的人搞错了）

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最近几年来，桃胶受到很多女性的追捧，有很多人把它称作是“平民的燕窝”，由于它的营养价值非常的高，滋养效果非常的强，所以和燕窝相媲美，由于桃胶中含有胶原蛋白，所以有很多的女人认为桃胶可以起到美容养颜的作用，我们的皮肤主要是靠胶原蛋白来支撑的，如果没有了胶原蛋白，我们的皮肤可能会出现皱纹，意味着衰老，那么桃胶的效果真的有这么强悍吗？它可以起到美容养颜的效果吗？我们不妨来了解一下。

女人经常吃桃胶，能够美容养颜吗？

桃胶主要是由桃树上流出来的一种胶状物质，其实这种物质不仅仅是桃树有，就连杏树，樱桃树上也有类似的物质，往往人们把它称作是桃胶，不要认为桃树分泌出桃胶是一种正常的现象，这可能是由于桃树生病导致的，也被称作是桃树流胶病。

当桃树流胶的时候，可能是受到病虫害造成的，严重的情况还会影响到果实的产量，竟然是桃树生了病才会分泌出来的桃胶，为什么还会受到人们的追捧呢？桃胶到底有没有那么神奇？

可能有很多的女人认为桃胶煮熟之后会呈现粘乎乎的状态，里面含有丰富的胶原蛋白，吃了这样的物质，对保养皮肤有很好的作用，其实大多数的动物性食物才能够有胶原蛋白，桃胶的主要成分是可溶性膳食纤维和碳水化合物，所以吃桃胶，并不会起到补充胶原蛋白的作用。

可能有很多的人吃桃胶可以起到美容养颜的作用，其实桃胶中的胶原蛋白并不能作用在皮肤上，吃到肚子中的胶原蛋白会分解为氨基酸和肽，所以并不会对我们的皮肤产生效果。

桃胶能滋补身体，堪比燕窝？

还有的人认为桃树上分泌的桃胶主要是为了愈合切割树皮的伤口，经常是这样的物质，对于身体有好处，所以也被称作是平民的燕窝，主要成分是碳水化合物颜色是酚类物质，真正的营养和保健效果是微乎其微的。

所以大家不要再迷恋所谓的桃胶圣品了，如果想要保养自己的皮肤，那么要保证均衡的营养，每天都要坚持运动，坚持睡眠，早睡早起，这样更有助于身体的健康，皮肤也会越来越好。

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