夏季很容易上火（从来没觉得吃这个这么正确）

TIPS：本文共有 925 个字，阅读大概需要 2 分钟。

一到夏季 小安总是莫名的上火，越来越烦躁，一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，想买点药吃，又怕有副作用，不知道如何是好；

夏天天气炎热，如果不注意养生和工作压力大，人就特别容易上火，继而出现便秘、口臭、口腔溃疡、食欲不振等身体症状。

夏天上火会给人的身体造成很大的影响，因此，夏季上火了我们要及时“降火”。那么，夏季上火了怎么办？不妨试试下面这4款清热去火茶！

夏季上火怎么办？试试4款清热去火茶！

清热养生去火茶！1：金银花薄荷菊花片

《本草纲目》中详细论述了金银花具有“久服轻身、延年益寿”的功效。二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必需的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。

《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化瘀之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效

而菊花的作用，大家肯定都知道，菊花煮水被视为夏天消暑，清肝明目，消除眼睛疲劳，清热解毒的利器，对于喉咙发炎，口腔溃疡也有治疗效果。

甘草用于抗炎，咽喉肿痛有特别疗效，对心气虚，气喘咳嗽，胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等也有效果。

决明子有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

清热养生去火茶！1：金银花薄荷菊花片 买一发两盒 超划算

清热养生去火茶！2：汉方益甘方茶护肝清热明目茶

清热养生去火茶！3：

伟博 好好美茶 30袋*2盒 养颜茶 护肝茶

酸枣仁睡眠安舒茶（两盒装）

如果觉得《夏季很容易上火（从来没觉得吃这个这么正确）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！