92岁老人谈长寿秘诀：我不乱吃保健品（一年四季爱喝冻啤酒）

TIPS：本文共有 681 个字，阅读大概需要 2 分钟。

92岁老人谈长寿秘诀：我不乱吃保健品，一年四季爱喝冻啤酒

健康长寿是每个人都奢求的愿望，特别对于老年人来说，到了暮年时，可以清楚地感受到身体机能下降，做事往往力不从心了；这个时候，很多老年人便会轻信一系列的保健产品，但最终效果确不过尔尔。位于上海的赵颖熙老奶奶，她在上海生活了60多年，今年92高寿的她，说了关于自己养生的秘诀，奶奶表示，自己一年四季都会喝冰啤酒。这是如何达到高寿的呢，具体情况我们一起来看看。

据了解，赵奶奶从1984年便退休了，后来加入了上海的某合唱团，迄今为止已经快40年了。赵奶奶回忆，自己刚到上海时周围并没有如今这般繁华，但随着社会的快速发展，马路越秀越宽，大厦高楼耸立，在无数的日月变迁和岁月迭代中迅猛地发展了起来。自己可以说是见证着上海的成长，也可以说是上海让她成长。

而真正让赵奶奶成长的还是她退休后的合唱团。画面中，赵奶奶和团员们一起合唱着一首传奇，倘若只听歌声还真的不能辨别出奶奶的年龄。

至于高寿的秘诀，奶奶说自己就是要保证每天开心地活着，毕竟快乐是一天，忧郁还是一天。虽然自己到了老年，但从来都不信乱吃保健品可以长寿，这么多年来，自己也一次没有保健过。

但平时偶尔会吃核桃，生核桃一顿可以吃4个左右，同时还喜欢喝冻啤酒，一年四季中都有这个习惯。再加上自己加入了合唱团唱歌，而唱歌又恰好防止老年痴呆。自己之所以看着健康，也就是这些所谓的“秘诀”

笔者看完后也忍不住为奶奶点赞，个人认为，奶奶真正长寿的秘诀是因为日常开心，当心中没有任何芥蒂时，心情便跟着阳光，从而使身体更健康。借此，也希望大家能日常保持一个愉快的心情，烦恼病魔自会远离。

如果觉得《92岁老人谈长寿秘诀：我不乱吃保健品（一年四季爱喝冻啤酒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！