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家常必备菜 色香味俱全(有菜有粥 美味可口)

2023-06-21 分类:养生资讯

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酱羊肉做法:羊肉选脚籽肉部分,洗净,将羊肉放入锅中,加入洗净、切小块的南姜,加入能淹没羊肉的清水,大火煮开,以去除膻味,取出煮好的羊肉,与洗净的竹蔗一起放入砂锅中,加入酱油、沙茶酱与辣椒酱,加入约能淹没羊肉的开水,大火煮开,转小火煮1个小时,加入盐调味,熄火,盖上盖子,让其焖至砂锅凉却,取出羊肉,晾干水分,将其切成薄片,直接吃也行,蘸酱料亦可

尖椒炒豆腐皮做法:豆腐皮切菱形块,尖椒切菱形块,猪肉切片,锅内入底油,温热时加入切好的肉片,煸炒至猪肉发白,加入葱姜末煸炒,再加少许料酒煸炒几下,加入酱油爆香,倒入豆腐皮,加入盐,加入和豆腐皮齐平的水烧开转中小火炖一会,汤汁剩一半时加尖椒翻炒,汤汁少许时加入蒜末翻炒几下,加入味精提味,淋入水淀粉勾芡即可

鸡公煲材料:童子鸡,郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒,花椒,料酒,生抽,味精,糖,葱花 做法:鸡洗干净,切块,锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒,放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味,倒入鸡块翻炒,放料酒、少许生抽,加水继续煮,煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可

祛湿粥(薏米红豆粥)材料:红豆适量、薏米适量、冰糖适量 做法:将适量红豆、薏米用温水浸泡二十分钟;将浸泡好的红豆和薏米放入锅中,先大火煮至水烧开,然后转小火煮;在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火 家常必备菜,色香味俱全,有菜有粥,美味可口!

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