「原材」养精备孕（99%的人都不知道的五大秘密）

TIPS：本文共有 1223 个字，阅读大概需要 3 分钟。

关于养精备孕，在过往5年多的咨询过程中，我遇到最多的3个问题是：

1、吃了那么多药，为什么精子质量依然不达标？

2、头胎没有问题，想要二胎，可为什么总是怀不上？

3、可不可以不吃药，而是通过食补、运动等方式让精子质量达标？

如你也有类似的困惑，接下来请你仔细阅读，你将有5大收获！

1、了解养精究竟养什么，不再无的放矢

2、了解精子活力的决定性因素——生命能量

3、明白为什么养精功课做的好，能让宝宝更聪明

4、快速了解并判断自己是否需要用药物来养精

5、揭示了很多人用药物养精不理想的内在原因

在文章的最后，另有两大惊喜等着你！下面切入正文

秘密①：养精，到底养的什么“精”？

美国教育家和心理学家霍尔提出：一两的遗传，远胜后天一吨的教育！养精的总要性毋容置疑，很多人的问题是片面的认为备孕养精，就是提高精子A+B活力，就是吃好、睡好、运动好等等。

养精备孕的目标应该有两个：1、让女方成功受孕；2、尽可能的给宝宝创造一个好的先天条件。

目标明确了，那么，养精，到底养的什么“精”呢？我建议大家从三个维度着手：

1、养“精子活力”。让优质的精子拥有足够的生命力，与卵子结合，进而提高受孕几率。

2、养“精子数量”。要求一次射精，精液中含有≥2000万个精子，进而提高受孕几率。

3、养“精子质量”。准爸准妈的生命状态（精气神）越好，宝宝先天的体质智力越好。

好种出好苗，养精备孕的第一个秘密就是：三者同养，缺一不可。不能只把眼睛盯在能否怀孕上，同时，更要关注如何让宝宝拥有一个好的先天条件。

秘密②：精子活力，到底取决于什么？

俗话说“一滴精十滴血”，并不是说一滴精液和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的能量、生机是等同的，非常宝贵。

人要传宗接代，精子里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此，精子是物质与能量的高度集中。

西医认为精液无非是些蛋白质和核糖核酸组成的，这些都是物质的，是没有生命的，西医只看到了它的形，而没有看到精液的气和神，没有气和神，是不能孕育生命的。

包括很多医院大夫在内的人，都会建议备孕的准爸补充蛋白质、番茄红素、锌硒等微量元素、各种维生素、精氨酸等，这些营养物质只能从物质的角度提高了精子活力，却无法从生命力（能量）的角度提升精子的活力。

那么，精子的活力和生命力究竟怎么来的呢？

研究表明：从经络气脉等方面来看，男女交媾之时，精气聚于精室，灌入精液之中，而化为“生气”——也就是说，数以亿计的精子都要经过精气的“充电”，然后才能拥有强大的活力和生命力。

反之，如果不“充电”，精子就会缺乏活力和生命力，每个正常精子所需要的“生命能量”比普通的人体细胞至少多七倍以上，一次泄精所释出的精子便数以亿计，其“充电”所需消耗的生命能量当然也不可能微不足道。

精子所含“生气”的多少，决定了精子的活力和生命力，这是99%的人都不知道的生命真相，也是养精备孕的第二个核心秘密。

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