乙肝不想癌变 常用2物泡水喝（还你“婴儿肝”）

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我国属于一个“乙肝大国”，据统计，目前我国已知的乙肝人数已经超过1.3亿人，每天因肝脏疾病死亡的人数高达60万人，并且每年都还有成千上百的人加入到“乙肝大军”中来。

乙肝之所以可怕是因为乙肝疾病早期症状不明显，很容易“失控”恶化，一旦控制不住将很快发展成肝硬化甚至是肝癌，给我们的生命健康造成严重的威胁，所以想要避免乙肝癌变，日常调理格外重要。

我们都知道，转氨酶数值的高低是反应肝细胞受损程度的一个重要标志，转氨酶正常值通常为0—40IU/L之间，如果体内转氨酶数值不断上升，超过正常上线的2-3倍的话，则很可能就会随时发展为肝硬化或者肝癌。所以对于乙肝患者而言，想要成功地避免乙肝癌变，降低转氨酶数值是关键！

乙肝不想癌变？常用2物泡水喝，还你“婴儿肝”！

1；栌灵芝泡水

说起养肝，那就不得不提及一味药材，那就是“栌灵芝”，何谓（lu）栌灵芝呢？查阅资料显示，栌灵芝又名“栌芝”原产于我国西藏海拔1500米至3000米高寒地区，原在《西藏中草药》中记载，它隶属于野外生长的一种菌科植物。

中医认为栌芝中含有大量的黄酮、硒元素成分，其中硒元素能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，经常泡水喝能够降低转氨酶数值，尤其是帮助乙醇的代谢，具有抑菌保护肝脏，抑制肿瘤细胞等作用。

2；枸杞泡水

枸杞是我们都比较耳熟能详的一味药材了，枸杞具有极高的药用价值，属于一种药食两用的食材，被李时珍形象地比喻为“不老药”的美誉，中医认为：枸杞中含有丰富的枸杞多糖，硒元素和矿物质成分，经常泡水喝不仅能够保护肝细胞膜，其次，还能有效促进因滥用药物导致的肝脏受损细胞的在修复。

泡水方法：枸杞子10粒、栌灵芝5克，把食材放在一起搭配泡水喝，连续坚持一周效果惊人。

当然，除了食疗的方法以外，乙肝患者在日常生活中还应该做到少熬夜，不喝酒，适当的运动，只有保持一个良好的生活习惯，才能成功避免癌细胞的再次复发。

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