何首乌人人皆知 它的藤茎也是中药你知道吗（下次遇见请珍惜）

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现在人们对于健康养生都比较重视，生活饮食之中也喜欢用一些中药或泡茶、或煮粥的习惯。平时的生活中利用一些中药养生对我们的健康的确有帮助，特别是一些养血补气、滋补肝肾的中药如今很受人们的欢迎。

何首乌就是一味常用的滋补中药，具有补益精血，生发乌发的功效，很多人在日常生活中都有所接触。但是很少有人知道何首乌的藤茎有什么作用，甚至很多人根本没有听说过何首乌的藤茎也能入药。其实何首乌的藤茎也是一味良药，在中药里面还有一个很别致的名字---夜交藤，说的就是何首乌的藤。

夜交藤在中医里面属于一味安神的药，它味甘性平，具有养心安神的作用，同时还有一定的祛风通络，治疗皮肤瘙痒的作用。

夜交藤味甘，所以具有一定的补益作用，可以补阴养血，从而起到养心安神的目的。对于人体阴血不足、心神不宁、阴虚阳亢等引起的失眠心烦、心悸不安、夜晚多梦等症状有很好的治疗效果。像我们日常生活中出现这种症状的时间就可以利用夜交藤来治疗，效果是很好的。

夜交藤在养血补益的同时可以祛除人体内的风湿寒痹，有一定的通经活络的功效。像有些人因风湿寒痹引起的四肢麻木、肢体疼痛、筋骨不利等症状，临床上就会用到夜交藤，配伍一些养血除风湿的中药，治疗效果很明显。因其有祛风除湿的作用，所以对于因风邪因其的皮肤瘙痒等症夜交藤也是可以起到一定效果的，日常中常见的因风疹、皮癣等导致的皮肤泛红、瘙痒，可以用夜交藤和一些祛风止痒的药材搭配，煎煮后用来清洗患处，有很好的止痒效果。

现代药理学研究发现夜交藤里含有的主要活性成分是一些蒽醌类化合物，它除了具有上述作用外，用现代的医学来讲还有很好的镇静、安眠作用。另外，夜交藤还具有一定的降低血脂、提高人体免疫能力等作用，所以说夜交藤算得上是一味不错的养生中药材。

由于何首乌的功效明显，加上人们对何首乌的宣传，让很多人都忽略了夜交藤的存在，以后如果遇见何首乌的时间一定要记得珍惜，不妨采一些何首乌的藤茎，说不定会对我们的身体健康会起到很好的帮助。夜交藤的使用方法也很简单，一般就是入汤剂煎服，10-15g左右就可以。在治疗皮肤瘙痒的时间直接煎汤清洗患处即可，或者搭配其它药材一起使用，止痒效果也是不错的。

【本文由“养生巷子”原创首发于百家号，作者李子。认知养生传统、健康你我生活，持续为您讲解中医药知识，欢迎朋友关注评论】

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