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白萝卜版ABC美容瘦身汤

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 272 个字,阅读大概需要 1 分钟。

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜版ABC美容瘦身汤 所需材料

白萝卜半根胡萝卜半根玉米一根葱3颗姜1颗猪油少许白萝卜版ABC美容瘦身汤 做法步骤详解

1

备好食材

2

葱切段、姜切片,白萝卜和胡萝卜切滚刀、玉米切小段

3

起炖锅加入适量的清水一起放入白萝卜、胡萝卜、玉米、葱姜大火烧开

4

大火烧开加入少许猪油在炖15分钟

5

加入盐和鸡精调味,关火撒葱花

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