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冬天吃炖菜 让你的身体暖暖和和的(快来看看这个美味吧)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 578 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬天吃炖菜,让你的身体暖暖和和的,快来看看这个美味吧

现如今已经立冬了,天气也是慢慢变凉了,大家要注意保暖啊。冬天是最冷的时候,我的家乡河南,每一年的学基本上都是很大的,大家也知道北方比较冷,寒风刺骨的那种感觉,每一年到冬天我妈妈总会做一些吃完身体会比较暖和的菜,尤其是炖菜,更是百吃不厌,冬天来上这样一锅热乎乎的菜,整个人都会暖和的,不信你试试?

基本上北方人家家户户,冬天总会做这道菜,好了我就不卖关子了。

酸菜白肉炖粉条

这个炖菜大家肯定都吃过吧!

首先准备食材:三百克五花肉,半棵酸菜,一百可粉条,葱姜按自己喜好

第一步将五花肉清洗干净后放入锅中倒进适量的水,加入两片姜,一勺料酒,大火烧开,转小火煮二十分钟至五花肉可以很轻松的刺穿和没有血水。

第二步呢,猪五花肉的同时,把粉条用温水泡着,酸菜清洗干净后弄干水,把酸菜叶子一片片切下来,最后把酸菜叶子切成丝。

第三步把煮好的五花肉切成薄片,粉条切段,葱姜切末。锅中倒油,将五花肉煸炒均匀后把葱姜,酸菜也煸炒。

第四步锅里放较多清水,大火烧开转小火顿二十分钟。

第五步粉条放入锅中,加一勺生抽,盐少许,盖锅盖,炖十分钟。

第六步:炖好后,鸡精少许,翻炒,盛出。

友情提示:炖肉的时候,你可以根据自己的喜好放调味料或者是八角桂皮什么的。

炒的时候,要是五花肉走比较肥的话,可以不放油,但也要保证不会糊掉。

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