孕妇长期贫血应该怎么办

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孕妇出现贫血的情况是比较常见的，但是在出现了这些情况之后是一定要注意的，有必要的时候是要去医院去检查一下的看看到底是怎么回事，是什么情况引起的，这种情况的发生，所以在出现了这种情况的时候也是要特别注意自己在饮食上面的要求的，在饮食上也是要多吃点补血的食物的。下面我来介绍一下具体应该怎么办。

贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加.随孕周增加，血液容量增加，血液相对稀释。胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加，母亲铁营养相对不足，而致贫血.

总之，孕妇缺铁性贫血了一定不要大意，及时补充不仅有助于包宝宝健康，而且对自己也是一种好的保护。

孕妇贫血注意事项1. 饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。

2. 食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。

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