可与海参 鲍鱼相媲美的(滋阴补肾的瘦肉干贝汤 你喝过吗)
2023-06-19 分类:养生资讯
干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。
古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。
瘦肉鲜美,干贝更是鲜,香,美,所以用干贝来蒸汤是最好不过的了,连味精啊,鸡精啊,啥都省了。
而且,干贝还非常滋阴,很棒的一道食材,就是贵了点。
-需要材料-
瘦肉250克干贝随意姜一小块干香菇几个盐巴适量
-烹饪步骤-
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瘦肉切碎
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干贝
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泡发好的香菇
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姜捣烂
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调料放在盆子里
6
加入瘦肉,加上清水
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盖上保鲜膜
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冷水上锅,冷水上锅,中火蒸45分钟左右。 真的满屋生香啊,香菇的香,干贝的香,恨不得马上就开锅喝一碗。
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加入一点盐巴。
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成品图。 这道汤超级美味,鲜,香是它最大的特点!
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成品图。
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非常非常鲜美,真的。
-小贴士-
第一,蒸汤香菇用干的,更香。 第二,干贝别放太多哦,真心很贵的。
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