这饮品 孩子要常喝（每天一杯 滋阴润肺 化痰止咳效果好 棒）

TIPS：本文共有 492 个字，阅读大概需要 1 分钟。

入冬以来，天气忽冷忽热，这个时候大家的抵抗力普遍比较低，很容易感冒，尤其是宝宝们我家小朋友都一直咳嗽，天天吃药也不管用真是让人担忧，药补不如食补，最好还是想尽一些办法多吃一些清肺化痰的食物，止咳和减少雾霾天气对身体的伤害。

金桔子还有生津止咳的作用，是一种对于我们的身体来说很好的保健品。金桔子可以开胃健脾，对于食欲不振的人来说，可以起到改善的作用。不仅如此，金桔子还是一种天然的止咳药。久治难愈的咳嗽气喘就可以通过食用金桔子来解决，其效果显著，在同类水果中也是佼佼者。

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，金桔汁能生津止渴，滋阴润肺，化痰止咳的功效，金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔可谓是全身都是宝呢。

材料；

金橘 10个

蜂蜜 1勺

冰糖 适量

做法；

1 准备好所用食材。

2 金橘洗净，切开去掉籽。

3 将金橘和冰糖放入破壁料理机的杯体中。

4 加入清水至水位线。

5 锁住杯体上盖。

6 将破壁机桶放在机器上，接通电源 设置 米糊程序。

7 时间到。倒出，稍凉后加入蜂蜜即可。

小贴士；蜂蜜不要热的时候添加。

如果觉得《这饮品 孩子要常喝（每天一杯 滋阴润肺 化痰止咳效果好 棒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！