肺炎期间吃什么水果可以增加抵抗力

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年初以来的非典型性肺炎疫情，使得我们对肺炎这种疾病有了新的认识，其危害性不言而喻，对此次非典型性肺炎的研究，全世界的科学家们在全力以赴，为攻克难关在争分夺秒的努力着。

普通的肺炎则是一种常见病，是指病原微生物，如细菌，结核，病毒，真菌以及一些非典型病原体入侵机体产生的肺部炎症，其症状为高烧，咳嗽，咳痰等，只要及时就医，科学的治疗和调理身体，通常都能很快治愈。

肺炎期间可以选择多汁，富含维生素，矿物质等，且能润肺，清热，化痰，降火，润肠通便的水果，比如梨，苹果，猕猴桃，草莓，柚子，橙子，香蕉，甘蔗等，其中梨，对治疗肺部炎症引起的咳嗽咳痰，有独特明显的效果，苹果可以改善呼吸功能和肺功能，但不宜吃过甜过酸的水果，如柠檬，因为过甜过酸会刺激呼吸道分泌物的分泌，导致患者咳嗽咳痰情况加重。

所谓抵抗力的说法，确切的说是指人体免疫力，即人体自身对于外来入侵的细菌或病毒的一种防御机制和能力， 免疫力低下是健康的大敌。富含维生素C的水果可以提升人体免疫力，如VC之王的猕猴桃，另外，富含维生素A的水果，可以帮助呼吸道粘膜系统恢复健康，如苹果，樱桃等。

综上所述，肺炎期间患者可以适量吃水果，比如梨，苹果，猕猴桃，橙子等。人体免疫力的提高，仅仅靠吃一两种食物效果甚微，只有营养全面，饮食平衡，拥有良好的生活方式，才能提升免疫力，拥有健康的体魄。

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